Μake it Big! 5 χτενίσματα βήμα βήμα για να αποκτήσετε μαλλιά με όγκο
Η νέα σεζόν ξεκινά δίνοντας στα χτενίσματα νέες διαστάσεις. Ψηλά δεσίματα και κρεπαρισμένα ίσια αποκτούν έξτρα όγκο δίνοντας στα μαλλιά,…
QUEENGR
Cranberry: Το superfood με τα σημαντικά οφέλη στην υγεία και στην ομορφιά σας!
Χυμός cranberry. Βάλτε τον στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, μιας και πραγματικά είναι θαυματουργός. Τα οφέλη του πολλαπλά στην υγεία αλλά…
5 λάθη που κάνετε με το άρωμά σας
Κάθε άρωμα είναι ένα μικρό έργο τέχνης και ο τρόπος που θα το φορέσετε μπορεί να αποκαλύψει τον μοναδικό χαρακτήρα…
Φυσικοί τρόποι για να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια από το χώρο σας
Μυρμήγκια! Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες εξαπλώνονται παντού. Ο κήπος, η βεράντα ακόμη και το εσωτερικό του σπιτιού μας γεμίζει…
To μυστικό για την απώλεια βάρους, που κανείς δεν σου έχει πει
Κάνετε δίαιτα, κάνετε διατροφή κάνετε και γυμναστική αλλά εκείνα τα σωσιβιάκια στην κοιλιά δεν λένε να φύγουν για κανένα λόγο.…
Νιώθεις συνεχώς κουρασμένη; Μάλλον οφείλεται σε αυτές τις 4 διατροφικές συνήθειες!
Πόσες φορές είναι εκείνες που ξυπνάς ύστερα από έναν πολύωρο ύπνο και παρόλα αυτά νιώθεις υπερβολικά κουρασμένη και εξαντλημένη; Σε…
Αντιμετωπίστε το ξεφλούδισμα από τον ήλιο με μια εύκολη συνταγή!
Καθήσατε στον ήλιο αρκετές ώρες. Αποκτήσατε ένα τέλειο μαυρισμένο κορμί, αλλά... το ξεφλούδισμα έκανε πανηγυρική εμφάνιση στη συνέχεια. Πώς θα…
Κακή στάση σώματος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Το σώμα μας αποτελείται από πολλά διαφορετικά τμήματα όπως τα γόνατα, η λεκάνη, η σπονδυλική στήλη, ο αυχένας κ.α. Σε…
Πώς να πλένεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου
Όλοι γνωρίζουμε πως τα λαχανικά και τα φρούτα μας χρειάζονται πάντα πλύσιμο, όμως ο λόγος δεν είναι μόνο η προφανής…
Summer calling! 4 τρόποι να τρως λιγότερο και να μην πεινάς διαρκώς!
Δεν χρειάζεται να ταλαιπωρείσαι, υπάρχει και ο εύκολος τρόπος...
Το μεγάλο λάθος του να γυμνάζεσαι μια στο τόσο
Πολλοί από εμάς, νιώθοντας άσχημα επειδή δεν έχουμε χρόνο και διάθεση να ασκηθούμε μέσα στην εβδομάδα, τα δίνουμε όλα το…
Έξυπνα τρικ για να ξεφουσκώσει η κοιλιά σας
Αν έχετε κάποια κιλά παραπάνω που συσσωρεύονται στην κοιλιά τότε σίγουρα αυτά οι συμβουλές που θα σας δώσουμε, θα σας…
Πόσο μας επηρεάζει η πανσέληνος;
Πολλοί είναι εκείνοι που παραπονιούνται ότι η πανσέληνος τούς ταράζει, προκαλώντας αϋπνίες και νευρικότητα. Κάποιοι γονείς υποστηρίζουν πως τα μωρά…
Σοκολατομανία: 7 αποτελεσματικοί τρόποι να τη μειώσεις
Η σοκολάτα μπορεί να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες πηγές απόλαυσης για τον ουρανίσκο μας όμως, ταυτόχρονα είναι και ένας…
3 ασκήσεις για να νικήσετε μια για πάντα ακόμη και την πιο... επίμονη κυτταρίτιδα!
Κυτταρίτιδα. Ο αιώνιος εχθρός της γυναίκας. Ακόμη και οι πιο αδύνατες από εμάς έχουμε έστω ελάχιστη όψη φλοιού πορτοκαλιού. Πώς…
6 φαγητά-«λάθη» που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου
Υπάρχουν κάποια είδη τροφίμων που πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να περιλαμβάνουμε στη διατροφή μας κατά τις περιόδους που προσπαθούμε μανιωδώς…
Μην παιδεύεσαι άδικα! 5 διαδεδομένοι μύθοι για την κυτταρίτιδα που πρέπει να γνωρίζεις
Αχ, αυτή η κυτταρίτιδα. Εσείς δεν βαριέστε να διαβάζετε για αυτή και εμείς δεν κουραζόμαστε να γράφουμε πώς να την…
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό; O ειδικός απαντά!
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργανα στην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ή…
10 φρούτα με φαρμακευτικές ιδιότητες
Υποφέρετε από ημικρανίες; Ψάχνετε να βρείτε το τέλειο προϊόν αδυνατίσματος; Μια βόλτα από το μανάβη της γειτονιά σας ή το…
Χυμός από αγγούρι: Δε φαντάζεστε πόσο καλό θα σας κάνει
Το αγγούρι είναι ένα φανταστικό λαχανικό, ειδικά το καλοκαίρι, καθώς έχει μηδαμινές θερμίδες, είναι γεμάτο νερό και προσφέρει πολλά θρεπτικά…
