Οι επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί ο ύπνος βοηθά τη μνήμη
Ερευνητές από την Κίνα και την Αμερική εντόπισαν τον ακριβή μηχανισμό που ενισχύει τη μνήμη όταν κοιμόμαστε.
ΜΝΗΜΗ
Διαγράφουν τις αναμνήσεις και μετά τις επαναφέρουν
Οι επιστήμονες κατάφεραν να σβήσουν και στη συνέχεια να επαναφέρουν τις αναμνήσεις σε πειραματόζωα, σε μια εξέλιξη που θυμίζει ταινία…
Πανελλήνιες εξετάσεις: Μυστικά για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση
Η απόδοση των μαθητών στις Πανελλήνιες Εξετάσεις δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι. Το μυστικό είναι να…
Οι 5 ασθένειες που «μιμούνται» την άνοια
Οι αυξανόμενοι δείκτες άνοιας στο σύγχρονο κόσμο, με χαρακτηριστικό σύμπτωμα τη σύγχυση και την απώλεια μνήμης, πολλές φορές καθιστούν την…
Τι μας κλέβει τη μνήμη και τις χαρούμενες στιγμές...
Μελέτη αμερικανών ερευνητών που παρουσιάστηκε στο επιστημονικό έντυπο «Psychological Science», ασχολήθηκαν με την «απώλεια» των πραγματικών στιγμών της ζωής μας…
Ποιο είναι το κλασικό παιχνίδι που μας κάνει πιο έξυπνους
Τα επιτραπέζια, τα χαρτιά και τα παιχνίδια στρατηγικής κάθε είδους είναι ένας ευχάριστος τρόπος να περάσουμε την ώρα μας ευχάριστα…
Η πρόωρη εμμηνόπαυση θολώνει τη σκέψη
Οι νέες γυναίκες που περνούν πρόωρα από το στάδιο της εμμηνόπαυσης είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν έλλειψη συγκέντρωσης και προβλήματα με…
Χειρόγραφες σημειώσεις για καλύτερη αντίληψη και μνήμη
Καλά είναι τα smartphones, τα tablets και τα laptop, με τα πληκτρολόγια και τις υπενθυμίσεις τους, αλλά αυτά που μας…
FAB: Το ψυχολογικό τρικ που επηρεάζει τις αναμνήσεις μας
Λένε πως η πείρα και τα μαθήματα του παρελθόντος είναι χρήσιμα για τη μετέπειτα πορεία μας, όμως οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν…
Το ρόφημα που θα σας κάνει πιο έξυπνους
Είναι γνωστές οι ευεργετικές του ιδιότητες σε άλλους τομείς της υγείας μας, αλλά πλέον οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι κάνει «θαύματα»…
Το τρέξιμο προστατεύει το μυαλό στη μέση ηλικία
Η αεροβική άσκηση σε νεαρή ηλικία μπορεί να θωρακίσει τον εγκέφαλο στη μετέπειτα ζωή, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.
Η κακή συνήθεια που γερνά το μυαλό μας κατά 5 χρόνια
Νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι μόλις τρία χρόνια κακής ποιότητας ύπνου συνδέονται άμεσα με τη σημαντική απώλεια μνήμης και συγκέντρωσης.
Ξεχνάτε; Κατηγορήστε τους γονείς σας!
Σας έχουν κατηγορήσει επανειλημμένα ότι ξεχνάτε γενέθλια και επετείους; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να σας δικαιολογήσουν!
Τρεις αποδεδειγμένοι τρόποι να τονώσετε τη μνήμη σας
Γιατί ξεχνάμε; Άλλοι υποστηρίζουν ότι φταίνε τα γονίδια και άλλοι η ηλικία.
Ένα απλό κόλπο για να θυμάστε τα πάντα
Όσο κι αν έχετε εξασκήσει τη μνήμη σας με παιχνίδια και σταυρόλεξα, πάντα υπάρχουν χρήσιμες πληροφορίες που μας ξεφεύγουν. Οι…
Ποια είναι η… στρογγυλή τροφή που προστατεύει τη μνήμη μας;
Τρώγεται βραστό ή τηγανητό, μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες τροφές και ταιριάζει με τα λαχανικά, τις σαλάτες, το…
Τέσσερις παράδοξοι παράγοντες που "σαμποτάρουν" τη μνήμη μας
Η απώλεια μνήμης είναι συνήθως σύμπτωμα της προχωρημένης ηλικίας. Υπάρχει όμως τρόπος να επιβραδύνουμε την εξασθένιση των νοητικών μας ικανοτήτων…
Λωτός: ιδανικός για δίαιτα και τόνωση της μνήμης
Εξαιρετική πηγή β-καροτίνης, βιταμίνης C και καλίου είναι ο λωτός, με αποτέλεσμα να συμβάλλει στην καλή όραση, στην τόνωση του…
Τα όμορφα πρόσωπα ξεχνιούνται γρήγορα
Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του προσώπου είναι αυτό που κάνει ένα πρόσωπο αξιομνημόνευτο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική…
Η παχυσαρκία συνδέεται με σημαντικές μεταβολές στον εγκέφαλο
Το υπερβολικό βάρος συνδέεται άμεσα με τα μειωμένα επίπεδα ενός μορίου, το οποίο αντιπροσωπεύει τον κυτταρικό θάνατο στον ιππόκαμπο του…
