ΜΝΗΜΗ

Τα πιο επικίνδυνα λιπαρά για τον εγκέφαλο

Τα λιπαρά που περιέχουν τα μπισκότα, τα κέικ και πολλά έτοιμα αρτοποιήματα αλλά και τηγανητά γεύματα απειλούν τη μνήμη μας,…

Τρεις μοναδικές μέθοδοι για καλύτερη μνήμη

Το να προσπαθεί κανείς να βελτιώσει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου του και την ικανότητα μνήμης του είναι πιο εύκολο…

Ξεχνάτε διαρκώς; 4 tips για να αποκτήσετε μνήμη... «ελέφαντα»

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχετε φύγει από το σπίτι ξεχνώντας να πάρετε τα κλειδιά σας. Άλλες τόσες αισθανθήκατε…

Η εργασία σε βάρδιες βλάπτει τη μνήμη και τις νοητικές επιδόσεις

Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας γαλλοβρετανικής επιστημονικής έρευνας.

Απολαύστε τη σοκολάτα και κρατήστε το μυαλό σας… νεανικό!

Σύμφωνα με ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια, η σοκολάτα δεν είναι μόνο ένα απολαυστικό επιδόρπιο αλλά και…

Αυτές είναι οι απόλυτες τροφές για ενίσχυση της μνήμης

Δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε κάτι όπως ένα προγραμματισμένο ραντεβού, που αφήσαμε τα κλειδιά μας, την διεύθυνση μας…

Αλτσχάιμερ: Η κρίση έχει χτυπήσει τους 180.000 ασθενείς & τις οικογένειές τους

Μεγάλες είναι οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στην παροχή περίθαλψης στους ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ. Οι οικογένειες των ασθενών επιβαρύνονται…

Αλτσχάιμερ: Δωρεάν εξετάσεις μνήμης από το Ιατρικό Αθηνών

Δωρεάν εξέταση μνήμης στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer, προσφέρει για μία εβδομάδα το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.

Η εγκεφαλική ηλεκτρική διέγερση ενισχύει τη μνήμη

Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Νορθγουέστερν διαπίστωσαν ότι η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να ενισχύσει την απόδοση της μνήμης σε υγιή…

Στιγμιαίος καφές: Τον αγαπάμε και γι' αυτές τις ιδιότητες

Δεν αποτελεί μόνο αγαπημένο εθιστικό ρόφημα και καθημερινή συνήθεια, αλλά ταυτόχρονα ένα ρόφημα το οποίο ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας, τονώνει…

Παν. Ουάσινγκτον: 7 μυστικά για να γίνετε πιο έξυπνοι!

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του ανθρώπου είναι η ικανότητα της μάθησης.

Τι προκαλεί ο υπερβολικός ύπνος στον εγκέφαλο

Ο υπερβολικός ύπνος μπορεί κάποιες φορές να ξεκουράζει, όταν όμως είναι καθημερινό φαινόμενο, ειδικά στη μέση ηλικία, τότε μπορεί να…

Δείτε πόσο δυνατή είναι η μνήμη σας με το οπτικό τεστ του λεπτού (online test)

Πιστεύετε ότι η μνήμη σας είναι σε άψογη κατάσταση; Δεν έχετε την παραμικρή αμφιβολία; Ε, τότε, δεν έχετε παρά να…

Οι τροφές που βελτιώνουν ευφυΐα, εγρήγορση, συγκέντρωση και μνήμη

Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, επιθυμούν να βελτιώνουν όσο είναι δυνατόν τις εγκεφαλικές τους λειτουργίες, όπως η ευφυία, η εγρήγορση…

Τι μπορεί να ενισχύσει επιπλέον την μνήμη μας όταν μαθαίνουμε κάτι καινούργιο;

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Science δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος ωφελείται σε μεγάλο βαθμό, όταν, μετά από…

Δύο εκατομμύρια εθελοντές θα ξεκλειδώσουν τα μυστικά της άνοιας

Δύο εκατομμύρια Βρετανοί και 16 εκατομμύρια λίρες θα χρειαστούν για να διεξαχθεί η μεγαλύτερη έρευνα για την άνοια, με Ουαλούς…

Υπεύθυνο για την απώλεια μνήμης το στρες

Τα αυξημένα επίπεδα της λεγόμενης «ορμόνης του στρες» (κορτιζόλη) φαίνεται πως συνδέονται άμεσα με τη βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, σύμφωνα με…

Τι καταστρέφει τη μνήμη των νέων

Πολλοί πιστεύουν ότι η αδύναμη μνήμη είναι αποκλειστικό «προνόμιο» των ηλικιωμένων, όμως νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει πως αρκετοί παράγοντες μπορούν…