ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Τα σκασμένα ή ξεφλουδισμένα χείλη και η απώλεια μαλλιών αποτελούν ενδείξεις ανεπάρκειας ψευδαργύρου

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από σημάδια σε όλο το σώμα, μερικά από τα οποία μπορεί…

Φυτική διατροφή: Συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Diabetologia διαπιστώνει ότι η κατανάλωση φυτικών τροφών, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των ξηρών καρπών…

Απλοί τρόποι για να τονώσετε άμεσα τον μεταβολικό σας ρυθμό (εικόνες)

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (ΒΜR) είναι η ενέργεια (θερμίδες) που δαπανά ο οργανισμός για τη λειτουργία των ζωτικών του οργάνων.

10 ρεαλιστικοί τρόποι για να επιταχύνετε την απώλεια βάρους (video)

Ο μεταβολισμός είναι o όρος που περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες που χρησιμοποιεί το σώμα για να μετατρέψει την τροφή σε…

Αργός μεταβολισμός: Οι 8 βασικές αιτίες σε εικόνες

Ως βασικός μεταβολισμός ορίζεται ο αριθμός των θερμίδων που απαιτεί και χρησιμοποιεί ο οργανισμός για κάθε βασική λειτουργία του.

Δίαιτα χωρίς αποτέλεσμα: Τι μπορεί να φταίει (εικόνες)

Οι γιορτές τελείωσαν και ξεκινήσατε δίαιτα για να χάσετε τα περιττά κιλά.

Αδυνάτισμα: Η βιταμίνη που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και πού θα τη βρείτε (εικόνες)

Η χολίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα Β. Ο οργανισμός μας είναι σε θέση να συνθέσει από…

Χαμηλός μεταβολισμός: Αναγνωρίστε τον από τα συμπτώματα (εικόνες)

Ο όρος μεταβολισμός αφορά στις πολύπλοκες χημικές διεργασίες που εκτυλίσσονται στο σώμα μας ώστε να ελέγχονται και να διατηρούνται βασικές…

Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες)

Το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους είναι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής.

5 απλά βήματα για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό (εικόνες)

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων, που πραγματοποιούνται στα κύτταρα και εμπλέκονται στην παραγωγή και απελευθέρωση της ενέργειας.