ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ

Οι 10 συνήθειες που δεν σας… αφήνουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Το λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς είναι το πιο επικίνδυνο λίπος, αφού εγκαθίσταται γύρω από ζωτικά όργανα και…

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ποιες είναι οι ανησυχητικές ενδείξεις

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και επιτρέπει στα κύτταρα να αξιοποιούν τη γλυκόζη για την…

Λίπος στην κοιλιά: Πέντε λόγοι που το προκαλούν πλην της διατροφής

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά και παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις.

Καρκίνος προστάτη: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα

Οι άντρες με μεγάλη περίμετρο μέσης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, δείχνει μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην…

Λίπος στην κοιλιά: Δύο αιτίες που μπορείτε να ελέγξετε

Πέρα από αισθητική ενόχληση, το λίπος στην κοιλιά είναι επίσης επικίνδυνο για την υγεία. Πολυάριθμες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η…

Λίπος στην κοιλιά: Πέντε αιτίες που το προκαλούν και η αντιμετώπισή τους

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό αλλά αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου και πολλές και σοβαρές παθήσεις.

Λίπος στην κοιλιά: Οι 4 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά αποτελεί παράγοντα κινδύνου και για πολλές ασθένειες.

Μετά τον τοκετό το λίπος στην κοιλιά δε φεύγει με τίποτα;

Όλοι οι γιατροί και οι μαίες θα σας πουν ότι χρειάζεται χρόνος για να επανέλθει πλήρως το σώμα σας -και…

Λίπος στην κοιλιά: Πώς επηρεάζει την υγεία των οστών

Οι περισσότερες έρευνες για τις επιπτώσεις του τοπικού λίπους στην κοιλιά, το συνδέουν με σοβαρά προβλήματα όπως οι καρδιοπάθειες, διαβήτης…

Εξαφανίστε το λίπος από την κοιλιά με αυτό το ρόφημα!

Εξαφανίστε το λίπος που σας βασανίζει από την κοιλιά σας με ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα…

Έξι απρόσμενοι λόγοι που δεν μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά και να σμιλέψουμε το σώμα μας, εστιάζουμε κατά κύριο λόγο στη διατροφή και τη σωματική…

Τι πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Το περικοιλιακό λίπος θεωρείται το πιο επικίνδυνο για την υγεία, καθώς αν δεν ελεγχθεί εγκαίρως, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα…

Φαγητό μετά τις 8: Ποιος ο «αντίκτυπος» στο ΔΜΣ και την περίμετρο της μέσης

Το βραδινό γεύμα είναι συνήθως το πρώτο που κόβουμε εάν θέλουμε να χάσουμε κιλά και μάλλον αυτή η στρατηγική είναι…

Επιθετικός καρκίνος προστάτη: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάλογα με την περίμετρο της μέσης

Η αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά συνδέεται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στον προστάτη και μάλιστα επιθετικού, διαπίστωσαν ερευνητές από…

Το workout που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά

Τον ιδανικό συνδυασμό ασκήσεων για να αντιμετωπιστεί το επίμονο κοιλιακό λίπος ανακάλυψαν Κύπριοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λευκωσίας.

Πώς θα αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς ανάλογα με τον τύπο της κοιλιάς σας

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να αποκτήσει επίπεδη κοιλιά ώστε να μπορεί να φορά με αυτοπεποίθηση τα αγαπημένα της στενά μπλουζάκια και…

Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;

Από τη Διατροφολόγο του Mothersblog, Ευσταθία Παπαδά!

Επίμονο λίπος στην κοιλιά; Με αυτή την άσκηση θα το εξαφανίσεις

Ιδού πώς θα αρχίσουν να φαίνονται οι κάτω κοιλιακοί σου!

Επεισοδιακή υπερφαγία: Ποιες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς

Η επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating), γνωστή και ως αδηφαγική διαταραχή, χαρακτηρίζεται από μεμονωμένα περιστατικά όπου το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες…