Η περίμετρος της μέσης «προβλέπει» τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους
Η αυξανόμενη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για τον αυξημένο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου τόσο στους…
ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο από το λίπος στο υπόλοιπο σώμα
Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι απειλητική για την υγεία, όμως οι κίνδυνοι ποικίλλουν ανάλογα με το σημείο του…
Επίμονο λίπος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι φταίνε οι ορμόνες σας
Εάν παρατηρείτε ότι έχετε πάρει κάποιους πόντους γύρω από τη μέση, πριν κατηγορήσετε τον εαυτό σας για έλλειψη αυτοσυγκράτησης, σκεφτείτε…
«Σιωπηλός δολοφόνος» τα… «χερούλια της αγάπης», σύμφωνα με νέα έρευνα
Τα επονομαζόμενα «χερούλια της αγάπης» –ή «λαβές του έρωτα» ή απλώς «σωσίβιο»– χαρακτηρίζονται ως ο νέος «σιωπηλός δολοφόνος», με την…
Λίπος στην κοιλιά: 3 στρατηγικές για να απαλλαγείς μια για πάντα!
Έρευνα με τη συμμετοχή χιλιάδων γυναικών από όλο τον κόσμο έδειξε ότι το σημείο του σώματος για το οποίο αισθάνονται…
Καρκίνος της μήτρας: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάλογα με την περίμετρο της μέσης
Η αναλογία μέσης-γοφών τείνει να «εκτοπίσει» τον δείκτη μάζας σώματος από τον χώρο της ιατρικής αξιολόγησης, καθώς φαίνεται πως είναι…
Λίπος στην κοιλιά: 5 λόγοι που δεν φεύγει όση γυμναστική κι αν κάνεις
Το λίπος στην κοιλιά είναι το πιο επίμονο συγκριτικά με τα άλλα σημεία του σώματος.
Διάρκεια στο σεξ: Ποιο ρόλο παίζουν τα κιλά του άντρα
Το σωματικό βάρος επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός άντρα και φυσικά η σεξουαλική ζωή δεν αποτελεί εξαίρεση.
Αν θες να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλιά σου, χρειάζεσαι μόνο 10 λεπτά
Λίγο πολύ όλες ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να καταφέρουμε να αδυνατίσουμε. Σωστή διατροφή, πολύ νερό και εντατική άσκηση…
Έξι ασκήσεις για να γυμνάσετε τους κάτω κοιλιακούς (βίντεο)
Οι μύες που βρίσκονται χαμηλά στην κοιλιακή χώρα είναι αυτοί που «αντιστέκονται» πιο σθεναρά στη γυμναστική. Θα χρειαστεί λοιπόν παραπάνω…
Πόσα αμύγδαλα πρέπει να τρώτε για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά!
Τα αμύγδαλα είναι ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός που μπορούμε να απολαύσουμε ως σνακ ή σε συνδυασμό με τα δημητριακά και…
Με ποιες τροφές θα κάψετε το λίπος στην κοιλιά
Έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν ανθυγιεινά τρόφιμα σε εμφανή σημεία στο σπίτι, όπως ο πάγκος της κουζίνας,…
Λίπος στην κοιλιά: Οι αιτίες εμφάνισης και η τροφή που το μειώνει
Η συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιακής χώρας είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες.
Το λάδι που «συρρικνώνει» το λίπος στην κοιλιά
Το λίπος στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά συνδέεται και με πληθώρα αρνητικών εκβάσεων για την υγεία, όπως…
Έξι λόγοι που δε φαντάζεστε ότι σας κρατούν μακριά από την επίπεδη κοιλιά
Όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά και να σμιλέψουμε το σώμα μας, εστιάζουμε κατά κύριο λόγο στη διατροφή και τη σωματική…
Οι 10 συνήθειες που δεν σας… αφήνουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Το λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς είναι το πιο επικίνδυνο λίπος, αφού εγκαθίσταται γύρω από ζωτικά όργανα και…
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ποιες είναι οι ανησυχητικές ενδείξεις
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και επιτρέπει στα κύτταρα να αξιοποιούν τη γλυκόζη για την…
Λίπος στην κοιλιά: Πέντε λόγοι που το προκαλούν πλην της διατροφής
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά και παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις.
Καρκίνος προστάτη: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα
Οι άντρες με μεγάλη περίμετρο μέσης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, δείχνει μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην…
Λίπος στην κοιλιά: Δύο αιτίες που μπορείτε να ελέγξετε
Πέρα από αισθητική ενόχληση, το λίπος στην κοιλιά είναι επίσης επικίνδυνο για την υγεία. Πολυάριθμες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η…
