Ακόμη και η τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης
Η μοναξιά και η κατάθλιψη μπορούν να προληφθούν με πρόγραμμα τηλεφωνικής ψυχολογικής φροντίδας σε ένα διάστημα οκτώ εβδομάδων, σύμφωνα με…
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Πώς η διατροφή επηρεάζει την ψυχική μας ευεξία: 4 τροφές για φθινόπωρο-χειμώνα
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι δύσκολες περίοδοι για τα άτομα με κατάθλιψη.
Μπορεί να γίνει διάγνωση της κατάθλιψης στα μάτια;
Επιστήμονες στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής Max Planck μελέτησαν την αντίδραση της κόρης των ματιών των συμμετεχόντων σε σχετική μελέτη, ενώ εκτελούσαν…
Ο φαύλος κύκλος της κατάθλιψης και της πρόσληψης βάρους
Μια κρίση κατάθλιψης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που παλεύουν με την παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρήματα…
Το άγνωστο ντόμινο επιπτώσεων της συμβίωσης με άτομο σε κατάθλιψη
Το να ζεις με ένα άτομο που παλεύει με την κατάθλιψη έχει κόστος σε πολλαπλά επίπεδα.
Κατάθλιψη και καρκίνος: Η θεραπεία που μειώνει τα συμπτώματα
Οι καρκινοπαθείς εμφανίζουν συχνά συμπτώματα κατάθλιψης.
Η ψυχική υγεία περνάει από το στομάχι: Τι έδειξε έρευνα
Τα ευρήματα ανοίγουν την πόρτα σε νέες θεραπείες για τη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων παθήσεων ψυχικής υγείας.
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μέσα στις γιορτές
Η περίοδος των εορτών, που χαρακτηρίζεται ως η πιο ευτυχισμένη εποχή του χρόνου, μπορεί να είναι μοναχική, ειδικά για όσους…
Με αυξημένη κατάθλιψη και άγχος οι απόφοιτοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης
Οι νέοι που φοιτούν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση στην Αγγλία παρουσιάζουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη και άγχος σε σύγκριση…
Δείκτης Ευημερίας του Π.Ο.Υ.: Κάντε το ατομικό τεστ των 5 στοιχείων
Ο Δείκτης Ευημερίας 5 στοιχείων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO-5) είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα ερωτηματολόγια αξιολόγησης της…
Περνάτε πάνω από 1 ώρα στον δρόμο κάθε μέρα; Η επίπτωση στην ψυχική υγεία
Κανείς δεν θέλει να κολλήσει στην κίνηση, ειδικά όταν βγαίνουν στο φως έρευνες που δείχνει πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι…
Κατάθλιψη: Αρκεί μια νύχτα αϋπνίας για να αναδιοργανώσει τον εγκέφαλο
Οι αϋπνίες δίνουν στους επιστήμονες ενδείξεις που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν νέα αντικαταθλιπτικά.
Ένας στους δύο Γερμανούς θεωρεί ότι υποφέρει από κατάθλιψη
Τι έδειξε σχετική έρευνα, η οποία δημοσιεύεται από το Γερμανικό Πρακτορείο Ειδήσεων dpa.
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος από στρες, κατάθλιψη και άγχος
Η κατάθλιψη, το άγχος και το χρόνιο στρες αυξάνουν τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει την καρδιά
Πώς να διατηρήσετε υγιή την καρδιά σας, ακόμα και όταν έχετε στεναχώρια.
Ποια φάρμακα πρέπει να μην παίρνετε ποτέ με τον καφέ σας
Μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να εγείρει την λειτουργία του στομάχου, αλλάζοντας τον χρόνο που χρειάζεται για να διέλθουν…
Έρευνα: Αν μετανιώσατε που γίνατε γονείς, δεν είστε μόνοι!
Ομάδα ερευνητών σημείωσε ότι το να μετανιώνεις για τη γονεϊκότητα δεν είναι και τόσο σπάνιο τελικά.
Γιατί η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Οι άνθρωποι που κοιμούνται σε σταθερή βάση λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης, σύμφωνα…
Οι 7 παράγοντες του τρόπου ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 1 στους 20 ενήλικες βιώνει κατάθλιψη και η πάθηση επιβαρύνει σημαντικά τη δημόσια…
Το πιο απλό αγαθό που μειώνει έως και 20% την κατάθλιψη σε όλους μας
Οι ερευνητές το περιγράφουν ως ένα αποτελεσματικό, μη φαρμακολογικό μέσο για την μείωση σοβαρών προβλημάτων ψυχικής υγείας.
