ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Γρίπη, κρυολόγημα: Ο συνδυασμός βιταμινών που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Λαμβάνετε βιταμίνες και μέταλλα για να είστε υγιείς. Γνωρίζετε όμως ότι μπορεί να είναι άχρηστα αν δεν τα χρησιμοποιείτε σωστά;

Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Βρώσιμες ρίζες & άλλες τροφές για να προετοιμαστείτε για τον χειμώνα

Καθώς αποχαιρετάμε -ημερολογιακά τουλάχιστον- το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε για τους ψυχρότερους μήνες, είναι ζωτικής σημασίας να επικεντρωθούμε σε μια θρεπτική…

Οι δύο δίαιτες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Οι ερευνητές στα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ παρατήρησαν ταχείες και διακριτές αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα ανθρώπων που άλλαξαν τη…

Ο λόγος που η άσκηση ωφελεί το ανοσοποιητικό μας

Τα οφέλη της άσκησης μπορεί να οφείλονται εν μέρει στον τρόπο με τον οποίο το να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος…

Τα πέντε συστατικά που ενισχύουν αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι το «μεγάλο ζητούμενο» για κάθε άνθρωπο, ειδικά την περίοδο έξαρσης των ιώσεων, της…

Τόνωση του ανοσοποιητικού σε 30 ημέρες με αυτή τη συνταγή (video)

Οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα αποξηραμένα φρούτα είναι νόστιμα, εύκολα στη συντήρηση και μπορούν να καταναλωθούν οπουδήποτε.

Τρία αιθέρια έλαια για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού (video)

Το ανοσοποιητικό αποτελεί κλειδί για την υγεία μας.

Ο χυμός που ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει την όραση (video)

Το αδύναμο ανοσοποιητικό καθιστά την άμυνα του οργανισμού ευάλωτη σε ιούς και βακτήρια.

10 ποτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι συνεχώς ενεργό, υπολογίζοντας ποια κύτταρα ανήκουν στο σώμα μας και ποια όχι.

9 τροφές που ενισχύουν και 3 που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό (video)

Αρρωσταίνετε συχνά ή το κρυολόγημά σας διαρκεί περισσότερο σε σχέση με άλλους ανθρώπους;

Καθημερινοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος έναντι της COVID-19

Τους επιστημονικούς τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε καθημερινά το ανοσοποιητικό μας σύστημα έναντι της COVID-19, συνοψίζουν οι Ιατροί της…