Χαλβάς από ταχίνι: το απόλυτα υγιεινό σνακ
Σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, σίδηρο, σελήνιο και θειαμίνη και ως μία καλή πηγή ψευδαργύρου, μαγνησίου καιφυλλικού οξέος, είναι…
ΑΣΒΕΣΤΙΟ
Τα 3 είδη χαλβά και οι θρεπτικές διαφορές τους
Να εντάξουμε τον χαλβά από ταχίνι στην καθημερινή μας διατροφή, συστήνουν οι διατροφολόγοι, καθώς τα θρεπτικά του οφέλη σε ασβέστιο…
Τεστ προβλέπει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της χοληστερόλης δεν αποτελούν τον πιο έγκυρο τρόπο αξιολόγησης του κινδύνου για το έμφραγμα…
Ασβέστιο για γερές βάσεις από... κούνια
Το ασβέστιο, αν και ανήκει στα «μικρά» συστατικά, ταμικροθρεπτικά, αυτά δηλαδή που το σώμα μας χρειάζεται σε μικρές ποσότητες,αποτελεί το…
