Θέλετε καλύτερο δέρμα; Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας

Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση και την όψη του δέρματός σας, εκτός από τα σωστά προϊόντα, την ενυδάτωση και την καλή διατροφή, ίσως είναι καλό να δώσετε βάση και στον ύπνο σας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι ώρες που κοιμόμαστε αλλά και η ποιότητα του ύπνου επηρεάζουν το δέρμα μας. Με ποιους τρόπους;

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr