Όλες οι Ειδήσεις

Γιατί έχετε πρησμένα πόδια μαζί με φαγούρα και τι να κάνετε

Τα πρησμένα και με φαγούρα πόδια μπορεί να είναι μια άβολη και ανησυχητική κατάσταση, συχνά σηματοδοτώντας μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Ποιο θρεπτικό συστατικό σάς λείπει & από τι κινδυνεύετε

Ένας ειδικός σε θέματα διατροφής προειδοποιεί όσους ξυπνούν συχνά στις 2-3 το πρωί ότι μπορεί να έχουν σοβαρή ανεπάρκεια θρεπτικών…

Χαμηλή πίεση: Πώς ανεβαίνει – Τι να κάνετε

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, λιποθυμία, κόπωση και θολή όραση.

Το κλειδί στην αντιγήρανση των ανθρώπων το κρατούν οι... λεμούριοι

Οι νάνοι λεμούριοι, που όπως όλα τα είδη λεμούριων βρίσκονται στη Μαδαγασκάρη, έχουν βρει έναν τρόπο να αντιστρέψουν τη διαδικασία…

Αυτοάνοση γαστρίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για την δυνητικά καρκινογόνο γαστρίτιδα

Η περιβαλλοντική μεταπλαστική ατροφική γαστρίτιδα (EMAG) είναι φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου που προκαλείται συνήθως από τo βακτήριo H. pylori.

Τι επίδραση έχουν στην ψυχική υγεία οι εφαρμογές γνωριμιών (dating apps)

Οι εφαρμογές γνωριμιών έχουν αλλάξει εντελώς τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι συναντιούνται, φλερτάρουν και δημιουργούν σχέσεις. Αλλά με…

Σπαράγγια: Θρεπτική αξία & 7 επιστημονικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Τα σπαράγγια μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή μαγειρεμένα και αποτελούν βασικό συστατικό σε σούπες, σαλάτες και άλλες συνταγές.

Η συνήθεια που αυξάνει έως και 54% τον κίνδυνο εγκεφαλικού: Αποτελέσματα μελέτης

Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών επιβεβαιώνει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο απαραίτητη για τη σωματική υγεία, αλλά παίζει…

Τι να κάνετε για την αφρικανική σκόνη στην ατμόσφαιρα

Κατά το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται…

Η άσκηση που μειώνει το βάρος και την περίμετρο μέσης στους άνω των 45

Πάνω από το 43% των ενηλίκων παγκοσμίως ήταν υπέρβαροι το 2022, ενώ πάνω από 504 εκατομμύρια γυναίκες και 374 εκατομμύρια…

11 είδη τροφών που καθαρίζουν το συκώτι από τις τοξίνες

Το συκώτι είναι το κύριο όργανο αποτοξίνωσης του σώματος, υπεύθυνο για το φιλτράρισμα των τοξινών, τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών…

Ποιες ψυχιατρικές διαταραχές προκαλεί η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Οι ψυχιατρικές διαταραχές αποτελούν μακράν τον πιο διαδεδομένο τύπο διαταραχών που σχετίζεται με την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Ξαφνική ζαλάδα και τάση για εμετό: Αιτίες και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση

Η αίσθηση της ξαφνικής ζάλης με επιθυμία για εμετό μπορεί να είναι ανησυχητική και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες υποκείμενες…

Το φρούτο-υπερτροφή με σαρκώδη υφή – Αντικαθιστά το κρέας στα vegetarian πιάτα

Το Jackfruit (Artocarpus heterophyllus) είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά τροπικό φρούτο, που προέρχεται από τη Νότια Ασία, ιδιαίτερα την…

Προβλήματα αυτοεικόνας και διατροφικές διαταραχές στα παιδιά

Οι άνθρωποι αρχίζουν να αναπτύσσουν αρνητική εικόνα για το σώμα τους από την πρώιμη παιδική ηλικία, σύμφωνα με μια νέα…

7 είδη τροφών για να φάτε το βράδυ χωρίς να βγείτε εκτός πορείας στην απώλεια βάρους

Πολλοί πιστεύουν ότι το φαγητό το βράδυ οδηγεί σε αύξηση βάρους, αλλά η αλήθεια είναι ότι το τι τρώτε έχει…

Είναι τα μήλα το Ozempic της φύσης; Τι υποστηρίζουν οι διατροφολόγοι

Ένας διατροφολόγος που έχασε 45 κιλά με μια δίαιτα που σχεδίασε ο ίδιος, ισχυρίστηκε σε ανάρτησή του στο TikTok που…

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 8 πρώιμα συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής ανά στάδιο

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), οδηγώντας σε προοδευτική…

Γιατί έχω φαγούρα στο κεφάλι;

Η φαγούρα στο τριχωτό του κεφαλιού μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητική.

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ: Λίστα με τις καλύτερες τροφές

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η χρόνια φλεγμονή παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών, όπως η άνοια, μια μορφή…