Μύες: Η πραγματική πηγή της κεφαλαλγίας τάσης & το υψηλό κόστος της νόσου

Αυτό τόνισε μεταξύ άλλων ο κος Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στο Τμήμα Ιατρικής Πανεπιστημίου Κρήτης, σε σχετική ομιλία του στα πλαίσια του 27ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Γενικής Ιατρικής

Παραπάνω, ο καθηγητής διευκρίνισε ότι η καταπόνηση (μηχανική ή λόγω στρες) των μυών δημιουργεί ευαίσθητα σημεία –κόμβους, τα οποία απελευθερώνουν προσταγλανδίνες. Οι προσταγλανδίνες με τη σειρά τους ενεργοποιούν απολήξεις νεύρων, που βρίσκονται στους μύες, οι οποίες με τη σειρά τους προωθούν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση αυτού που ο πάσχων αντιλαμβάνεται ως κεφαλαλγία τύπου τάσης.

Η κεφαλαλγία τύπου τάσης, που είναι το πιο διαδεδομένο είδος κεφαλαλγίας, αντιπροσωπεύοντας το 80% του συνόλου τους, είναι ο κύριος λόγος που οι άνθρωποι παίρνουν αναλγητικά (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη/ΜΣΑΦ) και η άμεση έναρξη της θεραπείας θεωρείται σημαντική για την βελτιστοποίησή της . Ωστόσο, συνέχισε ο κος Λιονής, τα δεδομένα δείχνουν ότι οι μισοί από εκείνους που αιτιούνται κεφαλαλγία τύπου τάσης καθυστερούν την αναλγητική αγωγή την οποία ξεκινούν μόνο όταν ο πόνος γίνει αφόρητος».

Η κεφαλαλγία τύπου τάσης αναφέρει ο καθηγητής, είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος κεφαλαλγίας. Σχεδόν καθημερινά, επηρεάζει την ποιότητα και το κόστος ζωής του πάσχοντα, σε βαθμό που να έχει αντίκτυπο στην οικογένεια, την κοινωνική ζωή και στην παραγωγικότητά του. Στην Ευρώπη, το συνολικό ετήσιο κόστος της κεφαλαλγίας τύπου τάσης μεταξύ των ενηλίκων ηλικίας 18-65 ετών εκτιμάται ότι είναι περίπου € 21 δις και η μέση τιμή κόστους ανά άτομο € 303 ετησίως.

Νεότερα δεδομένα, υποδεικνύουν ότι τα αναλγητικά για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα πρέπει να λαμβάνονται με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση.
Έχει αναγνωριστεί ότι χορηγούμενο αναλγητικό για να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να δρα τόσο κεντρικά όσο και περιφερικά, να έχει γρήγορη δράση, να είναι αποτελεσματικό, ενώ ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι καλά ανεκτό (ασφαλές).

Τα ΜΣΑΦ και ιδιαίτερα η ιβουπροφαίνη στην δόση των 400mg, επεσήμανε ο κος Λιονής βοηθούν σημαντικά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας τύπου τάσης. Πιο συγκεκριμένα η ιβουπροφαίνη των 400mg ανακουφίζει την κοινή κεφαλαλγία στοχεύοντας τις προσταγλανδίνες και οδηγώντας σε ανακούφιση, από τα πρώτα 15 λεπτά. «Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι πιο αποτελεσματική από την παρακεταμόλη και παρέχει ολοκληρωμένη ανακούφιση σε περισσότερους ανθρώπους σε σχέση με την παρακεταμόλη», σύμφωνα με τον καθηγητή.
Με βάση αυτές, οι Κατευθυντήριες Οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας αλλά και πολλών άλλων εταιρειών συνιστούν την ιβουπροφαίνη ως θεραπεία πρώτης επιλογής. Ο συνδυασμός ασπιρίνης και παρακεταμόλης με καφεΐνη, συνέχισε ο καθηγητής, αν και συνιστάται σε ορισμένες περιπτώσεις, καθώς η καφεΐνη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αναλγητικών, θα πρέπει να συνιστάται με προσοχή.

Οι Ευρωπαϊκές οδηγίες συμβουλεύουν να χρησιμοποιούνται οι συνδυασμοί μόνο ως επιλογή δεύτερης γραμμής, μια και εκτιμάται ότι περιέχουν καφεΐνη και ότι συνεισφέρουν στην κεφαλαλγία από κατάχρηση φαρμάκων περισσότερο από ότι η χορήγηση απλών αναλγητικών. Για τον ίδιο λόγο και οι συνδυασμοί με κωδεΐνη θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται στην κεφαλαλγία τύπου τάσης σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες, λόγω του αυξημένου κινδύνου για πονοκέφαλο από κατάχρηση φαρμάκων.

Στην ομιλία υπογραμμίστηκε ότι τα αναλγητικά πρέπει να λαμβάνονται στην αρχή της κρίσης της κεφαλαλγίας ενώ υπογραμμίστηκαν οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση των αναλγητικών και την υπέρβαση ενός ανωτάτου ορίου στη μηνιαία κατανάλωση τους. Η προφυλακτική θεραπεία στην κεφαλαλγία τύπου τάσης συνήθως συστήνεται σε ανθρώπους με συχνή κεφαλαλγία που είτε τα αναλγητικά δεν μπορούν να τους αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά, είτε, αν μπορούν, η χρήση τους είναι μεγάλη σε διάρκεια και ποσότητα.. Αυτή διαρκεί από έξι μήνες ως ένα χρόνο και μπορεί να επαναλαμβάνεται, αν χρειαστεί.

Τέλος, στην ομιλία έγινε αναφορά στη μη φαρμακευτική αγωγή της κεφαλαλγίας τύπου τάσης και πιο συγκεκριμένα η χρήση συμπεριφορικών θεραπειών όπως η χαλάρωση, βιοανατροφοδότηση, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και άλλες όπως χειροπρακτική σπονδυλικής στήλης ή βελονισμός. Δεν υπάρχουν ισχυρές βιβλιογραφικές ενδείξεις αναφορικά με την αυξημένη αποτελεσματικότητα των συμπεριφορικών θεραπειών στην αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας τύπου τάσης συγκρινόμενες με την εικονική θεραπεία (placebo) ή την απουσία θεραπείας. Επίσης, τα αποτελέσματα σχετικά με τη χειροπρακτική σπονδυλικής στήλης και το βελονισμό μοιάζουν ασαφή και ανεπαρκή. Αν και άξια συζήτησης, περαιτέρω ερευνητικά δεδομένα απαιτούνται.

Διαβάστε ακόμη:

Ημικρανία vs. αθροιστική κεφαλαλγία: Δείτε τις διαφορές

Ημικρανία: 14 παράγοντες που την «ξυπνούν»

Πονοκέφαλος: 4 μέθοδοι αντιμετώπισης ανάλογα με την αιτία του