Οι 10 τροφές με την περισσότερη χοληστερίνη (βίντεο)
Η χοληστερίνη είναι ένα είδος λιπιδίου που υπάρχει στο αίμα.
Τα κύτταρα χρειάζονται τη χοληστερίνη, την οποία παράγει το σώμα για την ομαλή λειτουργία τους.
Χοληστερίνη παίρνουμε όμως και από τις λιπαρές τροφές που καταναλώνουμε.
Όταν παίρνουμε ποσότητα μεγαλύτερη από την αναγκαία, η χοληστερίνη συγκεντρώνεται στις αρτηρίες και δημιουργεί πλάκα, μια κατάσταση γνωστή ως αθηροσκλήρωση.
Η αθηροσκλήρωση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για θρόμβωση, έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τις 10 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε χοληστερίνη που πρέπει να αποφεύγετε ή να καταναλώνετε σπάνια:
Πηγή: Natural Cures
Διαβάστε επίσης:
Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)
Χαμηλή HDL ή καλή χοληστερόλη: Πώς θα την αυξήσετε (εικόνες)
Πέντε πανεύκολα βήματα για τη μείωση της χοληστερίνης (εικόνες)
