Xάστε κιλά α λα Γαλλικά! Η διατροφή που κρατάει τις Παριζιάνες σε φόρμα

Όπως θα ξέρετε ήδη οι Γάλλοι σαν κουλτούρα έχουν πολύ καλήσχέση με την κουζίνα.

Ειδικά αν έχετε επισκεφτεί το Παρίσι, θα έχετε παρατηρήσειότι ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα τσιμπήσουν κάτι λίγο μετά το πρωινό, θαγεμίσουν με ευλάβεια τα εστιατόρια το μεσημέρι, θα κόψουν τη λιγούρα τοαπόγευμα για να ξαναγεμίσουν τα εστιατόρια το βραδάκι.

Μοιάζουν σαν να μην κάνουν τίποτα άλλο παρά μόνο να τρώνεκαι παρόλα αυτά έχουν παγκοσμίως από το χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και τομικρότερο ποσοστό θανάτων (15%) από καρδιακά νοσήματα λόγω παχυσαρκίας.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr