Σημάδια ότι σας λείπουν βιταμίνες και μέταλλα (εικόνες)
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στο σώμα βιταμίνες και μέταλλα, συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία όλων των οργάνων…
OnMed
Αρθρογραφία
Αφέψημα με τζίντζερ: Τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Το τζίντζερ ή πιπερόριζα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και στην εναλλακτική ιατρική για την αντιμετώπιση ενοχλήσεων, όπως…
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα στο οποίο το ανοσοποιητικό επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο…
Δυσκοιλιότητα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Σύμφωνα με την Αμερικανική Επιθεώρηση Γαστρεντερολογίας, από δυσκοιλιότητα υποφέρουν περίπου 42 εκατομμύρια άνθρωποι μόνο στις ΗΠΑ.
Προβληματική κυκλοφορία αίματος: Τα ορατά σημάδια που δεν πρέπει να αμελήσετε (εικόνες)
Μέσω των αρτηριών, των φλεβών και των αγγείων κυκλοφορούν καθημερινά στο σώμα περίπου πέντε λίτρα αίματος, μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και…
Πονοκέφαλοι: Δείτε 11 απίθανες αιτίες σε εικόνες
Ακούγεται παράδοξο, αλλά ένα παιδί που ουρλιάζει, μια προθεσμία που λήγει ή ένα αυτοκίνητο που μυρίζει άσχημα, μπορούν να αποτελέσουν…
Πόνος στο στήθος: Οι πιθανές αιτίες πλην της καρδιάς (εικόνες)
Ένας πόνος στο στήθος πάντα προκαλεί έντονη ανησυχία, καθώς σχετίζεται με το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, την καρδιά.
Λιγούρα για αλμυρό: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται (εικόνες)
Το στρες, η έλλειψη ύπνου και η βαρεμάρα, αποτελούν κοινές αιτίες λιγούρας.
Έλλειψη μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)
Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας.
Αλάτι: 5 απλοί τρόποι να το μειώσετε (εικόνες)
Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοπόρωσης, καρκίνου του στομάχου και νεφρικής νόσου.
Αδυνάτισμα: Οι 7 must κανόνες μαγειρέματος (εικόνες)
Η απώλεια βάρους δεν είναι αποτέλεσμα μόνο της επιλογής των κατάλληλων τροφών, αλλά και του τρόπου μαγειρέματός τους.
Παθήσεις που επηρεάζουν το χρώμα των ούρων (εικόνες)
Το χρώμα των ούρων μπορεί να σας προειδοποιήσει για κάποια δυσλειτουργία του οργανισμού που πιθανώς δεν έχετε αντιληφθεί.
Άνοια: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο και σε τι ποσοστό (εικόνες)
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα στα τρία περιστατικά άνοιας οφείλεται στις καθημερινές συνήθειες που υιοθετούμε.
Υπογλυκαιμία το πρωί: Αίτια και πώς εκδηλώνεται (εικόνες)
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου το πρωί (πρωινή υπογλυκαιμία) είναι συχνή στους διαβητικούς που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση του…
Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)
Υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 80% οι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνους στη μέση.
Όζοι στον θυρεοειδή: Ποια είναι τα συμπτώματα (εικόνες)
Οι όζοι είναι συμπαγείς μάζες ή μάζες ιστού με νερό που σχηματίζονται στο θυρεοειδή, τον αδένα σε σχήμα πεταλούδας που…
Πέντε «ύπουλα» σημάδια της καρδιακής νόσου στις γυναίκες (εικόνες)
Ένας στους τέσσερις θανάτους γυναικών αποδίδεται σε καρδιακές παθήσεις, ενώ μόλις οι μισές από αυτές αναγνωρίζουν τα σημάδια.
Απώλεια βάρους στον ύπνο: 9 τρόποι να το πετύχετε (εικόνες)
Ο ύπνος μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην προσπάθεια απώλειας βάρους.
Όραση: Κοινές συνήθειες που την αλλοιώνουν (εικόνες)
Μετά τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο σύνθετο μέρος του ανθρώπινου οργανισμού.
Πρωτεΐνες: 5 τροφές που αντικαθιστούν το κρέας (εικόνες)
Οι πρωτεΐνες είναι μεγάλες ενώσεις που παρασκευάζονται με τον συνδυασμό μικρότερων αμινοξέων.
