Κάντε αυτά και κρατήστε τα μάτια σας νέα για πάντα
Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι από τα πιο σημαντικά σημεία του προσώπου μας, αφού εκεί εκφράζονται όλα τα συναισθήματα και όλες μας οι σκέψεις. Επίσης τα πρώτα σημάδια γήρατος και "σπασίματος" του προσώπου εμφανίζονται σε αυτή την περιοχή.
Γι' αυτούς τους λόγους είναι σημαντικό να περιποιούμαστε την επιδερμίδα σε αυτό το σημείο με έξτρα προσοχή.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας νεανικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
-Πίνετε άφθονο νερό. Το νερό είναι η βασικότερη πηγή ενυδάτωσης του οργανισμού και της επιδερμίδας, την οποία βοηθάει να διατηρήσει την ελαστικότητά της.
-Αποφύγετε το κάπνισμα. Μέσα στους πολλούς λόγους για τους οποίους είναι σώφρον να μείνετε μακριά από το τσιγάρο, προσθέστε και αυτόν: η νικοτίνη συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία του προσώπου γύρω από τα μάτια. Αυτό κάνει την επιδερμίδα στο συγκεκριμένο σημείο να απορροφάει με μεγαλύτερη δυσκολία τα θρεπτικά συστατικά των τροφών και μοιραία οδηγεί στην καταστροφή του κολλαγόνου.
-Προστατευτείτε από τον ήλιο. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου κάνει τα μελανοκύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία να υπολειτουργούν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση σημαδιών γήρατος και "σπασίματος" της επιδερμίδας, προσθέτοντας έτσι χρόνια στην εμφάνισή σας.
-Φροντίστε να ξεκουράζεστε τακτικά. Η κόπωση κάνει την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια να μοιάζει χλωμή.
-Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση. Μην πίνετε πάνω από 2-3 ποτήρια κρασί την εβδομάδα.
-Χρησιμοποιείτε βαμβάκι όταν αφαιρείτε το μεϊκάπ από το πρόσωπό σας και πάντα να το κάνετε με απαλές κινήσεις.
Διαβάστε επίσης:
Τα απίθανα πράγματα που κάνει το σώμα μας μέσα σε 30'' (video)
Τι πρέπει να πίνετε για να προστατεύσετε τα μάτια σας
Τι κρύβουν τα μεγάλα και πεταχτά μάτια
Δείτε τι προκαλεί στα μάτια σας η οθόνη του υπολογιστή
