Harvard: 5 υποτιμημένα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι το μόνο σύμπτωμα καρδιακής νόσου.

«Οποιοδήποτε σύμπτωμα που φαίνεται να προκαλείται από την άσκηση και ανακουφίζεται με την ανάπαυση, θα μπορούσε να σχετίζεται με την καρδιά. Ιδιαίτερα σε άτομα με υποκείμενους παράγοντες κινδύνου, όπως υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, κάπνισμα, καθιστική ζωή, παχυσαρκία και oικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, εκτός από τον πόνο στο στήθος μπορεί να υπάρχουν και άλλες ενδείξεις καρδιακού προβλήματος», λέει ο Δρ. Randall Zusman, καρδιολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης που ανήκει στο Χάρβαρντ.

Όταν εμφανίζεται κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα χωρίς προφανή λόγο, δώστε προσοχή και αναφέρετέ τα στον γιατρό σας.

Κόπωση

Η κόπωση μπορεί να προκληθεί από πολλές ασθένειες και από φάρμακα. Αλλά μια συνεχής, πρωτοεμφανιζόμενη κόπωση, μπορεί επίσης να σηματοδοτεί καρδιακή ανεπάρκεια (μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά δεν αντλεί αποτελεσματικά αίμα) ή στεφανιαία νόσο. «Είναι λιγότερο συχνή ως ένδειξη στεφανιαίας νόσου, αλλά μπορεί να συνδέεται με αυτή», λέει ο Δρ. Zusman.

Ανεξήγητοι πόνοι ή άλγος

Η απόφραξη της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ που συμβαίνει στη στεφανιαία νόσο, αναγκάζει την καρδιά να «φωνάζει από πόνο» όταν της ζητείται να εργαστεί πιο σκληρά. Αυτός ο πόνος δεν γίνεται όμως πάντα αισθητός στο στήθος. Μερικές φορές γίνεται αισθητός στους ώμους, τα χέρια, την πλάτη, το σαγόνι ή την κοιλιά. Ιδιαίτερα όταν ο πόνος σε αυτά τα σημεία εμφανίζεται με την άσκηση και εξαφανίζεται με την ανάπαυση, θα μπορούσε κάλλιστα να είναι σημάδι καρδιακής νόσου.

Είναι προτιμότερο να είστε επιφυλακτικοί, ειδικά αν έχετε συμπτώματα που εμφανίζονται με τη δραστηριότητα και ανακουφίζονται με την ανάπαυση.

Πολλά συμπτώματα ταυτόχρονα, όπως κόπωση και πρησμένα πόδια, γνωστή καρδιακή νόσο ή παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο (όπως διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή κάπνισμα), πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό.

Δύσπνοια

Μην βιαστείτε να υποθέσετε ότι η δύσπνοια είναι απλώς θέμα κακής φυσικής κατάστασης. Η ανεξήγητη δύσπνοια που εμφανίζεται με λίγη σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να υποδηλώνει καρδιακά προβλήματα. «Αν ανεβείτε πέντε ορόφους, είναι αναμενόμενο να έχετε δύσπνοια. Αν ανεβείτε όμως 10 σκαλιά και έχετε δύσπνοια, αυτό μπορεί να υποδηλώνει καρδιακό πρόβλημα», προειδοποιεί ο Δρ. Zusman.

Πρησμένα πόδια ή αστράγαλοι

Το πρήξιμο των ποδιών, του αστραγάλου ή του πέλματος -όταν μένει ένα βαθούλωμα αν πιέσετε το δάχτυλό σας σε αυτό- μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας.

Θα μπορούσε επίσης να προκληθεί από νεφρική ή ηπατική νόσο, φλεβική ανεπάρκεια (αδύναμες φλέβες των ποδιών) ή παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων (ιδιαίτερα της νιφεδιπίνης ή της αμλοδιπίνης).

Πότε είναι καρδιακή προσβολή;

Οι καρδιακές προσβολές μπορεί να προκληθούν από την άσκηση, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν όταν κάποιος βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας.

Καλέστε ασθενοφόρο εάν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα εμφανιστούν ξαφνικά:

• δύσπνοια
• πίεση ή πόνος στο στήθος ή στην άνω κοιλιακή χώρα
• ζαλάδα ή λιποθυμία
• πόνος ή δυσφορία στο ένα ή και στα δύο χέρια, στην πλάτη, στον αυχένα, στο σαγόνι
• πόνος ή δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα.

Αίσθημα παλμών

Ο όρος «αίσθημα παλμών» είναι ο καρδιακός παλμός που αισθάνεστε ακανόνιστο ή γρήγορο. Οι περισσότερες ταχυπαλμίες είναι ακίνδυνες. Μπορεί να προκαλούνται από άγχος, καφεΐνη ή αφυδάτωση.

Μερικές φορές οι ταχυπαλμίες υποδηλώνουν κάποιο καρδιακό πρόβλημα. Είναι σημαντικό να σημειώνετε πώς αισθάνεστε τις ταχυπαλμίες σας, πόσο συχνά συμβαίνουν και τι κάνετε όταν τις αισθάνεστε.

Για παράδειγμα, αν ξεκουράζεστε -π.χ. βλέποντας τηλεόραση- και η καρδιά σας αρχίζει ξαφνικά να χτυπά ακανόνιστα ή γρήγορα, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Πηγή: Harvard Health