10 ασκήσεις για να βελτιώσετε την όρασή σας (video)
Η εξάσκηση των μυών του σώματος ωφελεί την υγεία.
Τι ισχύει όμως για τους μυς των ματιών;
Παρότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια πάθηση, όπως π.χ. ο αστιγματισμός ή η μυωπία, οι ασκήσεις των ματιών μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όρασή σας.
Η αποδυνάμωση των μυών των ματιών σχετίζεται με έκπτωση της όρασης.
Δείτε με ποιες ασκήσεις θα τη βελτιώσετε:
Πηγή: Body Hub
