7 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα (video)
Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε λεία, υγιή και καθαρή επιδερμίδα.
Το κολλαγόνο είναι μια σημαντική πρωτεΐνη που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Είναι υπεύθυνο για τη συνοχή του ιστού και των συνδέσμων, καθώς λειτουργεί σαν κόλλα, διατηρώντας τη σφριγηλότητα του σώματος.
Δείτε 7 τροφές που περιέχουν κολλαγόνο και πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα:
Πηγή: Narural Cures
