Τροφές και συνήθειες που μειώνουν την τεστοστερόνη στους άνδρες (βίντεο)
Πολλοί άνδρες έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και αναζητούν τρόπους να την αυξήσουν.
Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι αγνοούν εντελώς τους πραγματικούς λόγους που μειώνουν την τεστοστερόνη.
Το στρες αλλά και οι ανθυγιεινές συνήθειες επηρεάζουν τόσο τη συγκεκριμένη ορμόνη, όσο και τη γενική υγεία.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τις πραγματικές αιτίες μείωσης της τεστοστερόνης και πώς θα αποφύγετε τα προβλήματα που αυτή προκαλεί.
Πηγή: Healthier Than Yesterday
Διαβάστε επίσης:
Αύξηση τεστοστερόνης: 5 κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε (pics)
Τα 7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν έλλειψη τεστοστερόνης στον άντρα
