Πέντε συμβουλές για μια υγιή και ομαλή εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική περίοδος για να ξεκινήσεις να φροντίζεις στα αλήθεια τον εαυτό σου, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Η έλευση ενός παιδιού μπορεί να είναι το μεγαλύτερο αγαθό της ζωής, όμως, επιφέρει τρομακτικές αλλαγές τόσο στη ζωή του ζευγαριού όσο και σε αυτή της μαμάς. Κατά συνέπεια, η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να προετοιμαστεί για αυτές τις αλλαγές με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr