Πόσα κιλά πρέπει να πάρω στην εγκυμοσύνη;
Μία γυναίκα όταν μείνει έγκυος, πρέπει να είναι προετοιμασμένη για τις αλλαγές που θα γίνουν τόσο στο σώμα της όσο και στην ψυχολογία της.
Ένα από τα πράγματα που την αγχώνουν, εκτός φυσικά από την υγεία του παιδιού της, είναι τα κιλά της εγκυμοσύνης. Υπάρχει ιδανικό βάρος; Συνήθως οι γιατροί επισημαίνουν στις γυναίκες ότι το πιο επιθυμητό βάρος είναι μέχρι 10-12 κιλά.
Εμείς θα σας παρουσιάσουμε ανάλογα με το βάρος σας προτού μείνετε έγκυος, πόσα κιλά έχετε περιθώριο να πάρετε ώστε να είστε σε φυσιολογικά πλαίσια.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
