Πότε διακόπτεται η ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι μία διαδικασία που κρατά αρκετό καιρόκαι τα αποτελέσματά της φαίνονται σταδιακά.

Αυτή όμως η αργή διαδικασία,πολλούς ασθενείς τους κουράζει, και ειδικά εκείνους που είχαν διαφορετικέςπροσδοκίες από την ψυχοθεραπεία.

Κάποιοισταματούν τις συνεδρίες μόλις λίγους μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας.

Όσοι ξεκινούν ψυχοθεραπεία, πρέπει να γνωρίζουν ότι οιδομικές αλλαγές δενμπορούν να συμβούν από τη μία ημέρα στην άλλη. Ειδικά στηνκατάθλιψη η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 6-12 μήνες και στη συνέχειαο ασθενής να εντάσσεται σε συνεδρίεςπαρακολούθησης σε βάθος χρόνου για την εδραίωση των νοητικών, συναισθηματικών αλλαγώνκαι για την πρόληψη μελλοντικών υποτροπών.

Μάλιστα, η επιθυμία πολλών ατόμων να διακόψουν τηνψυχοθεραπεία τους είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης και όχι ένα σημάδι ότινιώθουν καλύτερα και πιο δυνατοί.