Η αισιοδοξία συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς

Πρόσφατη μελέτηπου δημοσιεύθηκε από τον Αμερικανικό Σύλλογο για την Καρδιά έδειξε ότι ακόμηκαι οι καρδιοπαθείς μπορούν να επωφεληθούν από την αισιόδοξη στάση ζωής.

Η μελέτη αφορούσεσε 607 ασθενείς και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είναι πιο θετικοί στη ζωή τουςκαι δεν εστιάζουν στα δυσάρεστα γεγονότα έχουν περισσότερες πιθανότητες ναζήσουν επιπλέον μία πενταετία. Τα άτομα αυτά γυμνάζονταν επίσης περισσότερο.

Οι επιστήμονες δεν κατάφεραν να διαπιστώσουν εάνη θετική στάση οδήγησε στην αυξημένη ενεργητικότητα ή το αντίθετο, όμως τοσίγουρο είναι ότι η αισιοδοξία και η άσκηση έχουν σημαντικά οφέλη για τηνυγεία.