Πώς βρίσκουμε λίγη χαρά σε κάθε φάση της ζωής μας
Το να περνάς το κατώφλι της εφηβείας, το να κάνεις οικογένεια, το να μπαίνεις στο πρώτο δικό σου σπίτι ή…
ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ
Οι 7 αρχές για περισσότερες νότες ευτυχίας στην ζωή σας
Ξυπνάτε νιώθοντας υποτονικοί τα περισσότερα πρωινά; Η καφεΐνη έχει γίνει απαραίτητος για να πάρετε δύναμη στη διάρκεια της ημέρας;
Γιατί οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο
Όσο πιο αισιόδοξος είναι κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να ζήσει πολλά χρόνια.
Ποιοι ηλικιωμένοι έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
Η αισιοδοξία συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και, κατ' επέκταση, με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.
Πόσα χρόνια λιγότερο ζουν οι απαισιόδοξοι
Οι άνθρωποι που βλέπουν με απαισιοδοξία το μέλλον έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα συγκριτικά με τους μη απαισιόδοξους, σύμφωνα…
Εγκεφαλικό: Ο παράγοντας που ευνοεί την ανάρρωση
Ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωση από εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης.
Ποιο χαρακτηριστικό του συντρόφου σας λειτουργεί ως ασπίδα κατά της άνοιας
Οι άνθρωποι που περνούν τη ζωή τους με ένα σύντροφο που αντιμετωπίζει τα ζητήματα της καθημερινότητας με αισιοδοξία, είναι πιο…
Έμφραγμα και πρόωρος θάνατος: Ποιοι κινδυνεύουν λιγότερο
Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να…
Η αισιοδοξία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής - Δείτε πόσο
Όσοι αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, επισημαίνει…
Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του;
Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν νυστάζεις
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου όπως η αϋπνία ή δεν έχουν αρκετό χρόνο για να κοιμηθούν όσο πρέπει.…
Συστατικό μακροζωίας για τις γυναίκες η αισιοδοξία!
Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σε σχέση…
Το τεστ της ευτυχίας
Οι πέντε «χρυσές» ερωτήσεις που αποκαλύπτουν αν η ζωή σου είναι πλήρης.
Νόσος Αλτσχάιμερ: Αυτοεκπληρούμενη προφητεία για όσους κάνουν αρνητικές σκέψεις για τα γηρατειά
Οι άνθρωποι που επηρεάζονται περισσότερο από τα αρνητικά κοινωνικά στερεότυπα για τους ηλικιωμένους και κάνουν πολύ αρνητικές σκέψεις για τα…
Η ερώτηση που προβλέπει αν θα είστε ευτυχείς στα 80 σας!
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο του Χάρβαρντ George Vaillant, η υπέρτατη δύναμη στη ζωή είναι η δυνατότητα να μας αγαπούν. Από…
Be Happy: 10 φράσεις που θα σε κάνουν να δεις τη θετική πλευρά της ζωής
Ας ξεκινήσουμε από τον πρώτο λόγο που μπορεί να είσαι στις «μαύρες» σου. Helloooo, το καλοκαίρι έφυγε, μαζί του και…
Mπορεί ένα στενάχωρο video να μας δώσει ελπίδα και αισιοδοξία; Δείτε και θα καταλάβετε
Δεν είναι λάθος ούτε το κάνετε μόνο εσείς: Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας παίρνουμε κάποια πράγματα στη ζωή μας…
Η αισιοδοξία χαρίζει χρόνια και μετά το έμφραγμα
Οι άνθρωποι που παθαίνουν έμφραγμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να το ξεπεράσουν εάν αντιμετωπίζουν με αισιοδοξία τη ζωή, σύμφωνα με διεθνή…
Η αισιοδοξία προστατεύει την καρδιά!
Νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Health Behavior and Policy Review καταδεικνύει ότι όσοι βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο όχι…
Δείτε ποιες είναι οι πιο αισιόδοξες χώρες του κόσμου
Φαίνεται πως τα θετικά συναισθήματα και η αισιοδοξία είναι ζήτημα κουλτούρας, καθώς μερικές χώρες κρατούν τα ηνία της χαράς σε…
