Νέα έρευνα: Αυτά είναι τα πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους

Προκειμένου να ανακαλύψουν τι κάνει τους Βρετανούς ευτυχισμένους, οι ερευνητές ζήτησαν τη γνώμη 20.000 ανθρώπων και ανέλυσαν 1 εκατομμύριο απαντήσεις.

Στη λίστα αναφέρονται όσα μας κάνουν ευτυχισμένους και το ποσοστό (%) που αυξάνουν την ικανοποίησή μας από τη ζωή.

1.Το να ερχόμαστε κοντά με τον σύντροφό μας και να κάνουμε έρωτα (14,20%).

2.Το θέατρο, το σινεμά ή μία συναυλία (9,29%).

3. Μία έκθεση, ένα μουσείο ή μία βιβλιοθήκη (8,77%).

4. Τα σπορ και η γυμναστική (8,12%).

5. Η κηπουρική και το να καλλιεργούμε τα δικά μας λαχανικά (7,83%).

6. Το να τραγουδάμε σε μία χορωδία ή να ανήκουμε σε μία θεατρική ομάδα (6,95%).

7. Το να συζητάμε με άλλους (6,38%).

8. Η παρατήρηση πουλιών (6,28%).

9. Το να περπατάμε στη φύση (6,18%).

10. Το κυνήγι, το ψάρεμα (5,82%).

11. Το αλκοόλ (5,73%).

12. Τα χόμπι (5,53%).

13. Ο διαλογισμός και οι θρησκευτικές πρακτικές (4,95%).

14. Τα ματς (4,39%).

15. Το να παίζουμε με τα παιδιά (4,10%).

16. Το να ασχολούμαστε με τα κατοικίδια (3,63%).

17. Το να ακούμε μουσική (3,56%).

18. Διάφορα παιχνίδια και παζλ (3,07%).

19. Τα ψώνια (2,74%).

20. Ο τζόγος και τα τυχερά παιχνίδια (2,62%).

21. Το να βλέπουμε τηλεόραση (2,55%).

22. Τα παιχνίδια στον υπολογιστή (2,39%).

23. Το φαγητό (2,38%).

24. Το μαγείρεμα (2,14%).

25. Το να πίνουμε καφέ (1,83%).

26. Το διάβασμα (1,47).

27. Το να ακούμε λόγους (1,41%).

28. Το να πλενόμαστε και να ντυνόμαστε (1,18%).

29. Το να κοιμόμαστε και να ξεκουραζόμαστε (1,08%).

30. Το κάπνισμα (0,69%).

31. Το να σερφάρουμε στο ίντερνετ (0,59%).

32. Το να στέλνουμε μηνύματα, e-mail και να ασχολούμαστε με τα κοινωνικά δίκτυα. (0,56%)

33. Το νοικοκυριό και το να φτιάχνουμε πράγματα με τα χέρια μας (0,65%).

Αυτά που μειώνουν την ευτυχία μας

1.Η μετακίνηση με τα μέσα μεταφοράς σε μεγάλες αποστάσεις (-1,47%).

2.Το να παρακολουθούμε σεμινάρια και μαθήματα (-1,50%).

3.Το να ασχολούμαστε με τα φορολογικά και τα οικονομικά του σπιτιού μας (-2,45%).

4.Το να περιμένουμε ή να στεκόμαστε σε ουρές (-3,51%).

5.Να ασχολούμαστε με το να βοηθάμε ενήλικους (-4,30%).

6.Το να δουλεύουμε και να διαβάζουμε (-5,43%).

7.Το να είμαστε άρρωστοι στο κρεβάτι (-20,4%).

Διαβάστε επίσης:

Τεχνική 5-3-2: Η συνταγή της ευτυχίας!

Τεστ: Εσείς πόσο ευτυχισμένοι είστε;