Καιρός: Με «συνεπιβάτη» τον καύσωνα ταξιδεύουν οι εκδρομείς-Πότε θα δροσίσει

Σύμφωνα με τα όσα δήλωσε στο Newsbomb.gr ο μετεωρολόγος Τάσος Αρνιακός, η σημερινή ημέρα είναι η πιο ζεστή της εβδομάδας, με τον υδράργυρο να φθάνει τους 41 και τοπικά τους 42 βαθμούς Κελσίου.

Οι περιοχές που ο υδράργυρος θα πιάσει «κόκκινο» είναι η Θεσσαλία, η ανατολική Στερεά, η Εύβοια, η Αττική και η ανατολική Πελοπόννησος, γεγονός όπου οφείλεται στην εξασθένηση των βοριάδων.

Οι βόρειοι άνεμοι όμως από το Σάββατο θα αρχίσουν και πάλι να ενισχύονται στα 6 και από το απόγευμα στα 7 μποφόρ, ενώ η θερμοκρασία θα παρουσιάσει μικρή πτώση, με τη θερμοκρασία την Κυριακή να φθάνει τους 36 με 37 βαθμούς Κελσίου.

Σύμφωνα με τον κ. Αρνιακό, από τη νέα εβδομάδα και μετά περιμένουμε ακόμα μεγαλύτερη πτώση με τον υδράργυρο να πέφτει στους 34 βαθμούς Κελσίου και το μελτέμι να φθάνει στο Αιγαίο τα 7 με 8 μποφόρ.

Δείτε αναλυτικά τον σημερινό καιρό σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ):

Στην Αττική ο καιρός αίθριος. Οι άνεμοι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία από 25 έως 39 και πιθανόν κατά τόπους 40 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μεγίστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

Στη Θεσσαλονίκη ο καιρός γενικά αίθριος. Οι άνεμοι ασθενείς. Η θερμοκρασία από 23 έως 38 και πιθανόν κατά τόπους 39 βαθμούς Κελσίου.
Μακεδονία, Θράκη
Γενικά αίθριος.
άνεμοι: ασθενείς.
θερμοκρασία: από 22 έως 39 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Γενικά αίθριος.
Από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και βαθμιαία στο νότιο ιόνιο τοπικά 6 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 24 έως 39 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Γενικά αίθριος.
άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 και στα νοτιά τοπικά 5 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 23 έως 40 και πιθανόν κατά τόπους 41 βαθμούς Κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη
Αίθριος.
άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 και στα νοτιά τοπικά 5 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 25 έως 35 βαθμούς Κελσίου. Στην Κρήτη η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς υψηλότερη.
νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Αίθριος.
άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και στα νότια τοπικά μέχρι 5 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 25 έως 38 βαθμούς Κελσίου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Ενόψει του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.
1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
2. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης.
3. Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
4. Λήψη ελαφριάς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασιακά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.
9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο
σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές.

Έκτακτα μέτρα του δήμου Αθηναίων λόγω καύσωνα
Ανοιχτές θα είναι τα επόμενα 24ωρα, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, οι κλιματιζόμενες αίθουσες σε έξι Λέσχες Φιλίας στις περιοχές Αγίου Παύλου, Κουκακίου, Νέου Κόσμου, Αμπελοκήπων, Κάτω Πετραλώνων και Κολοκυνθούς.
Από χθες οι κλιματιζόμενες αίθουσες είναι ανοιχτές για τους πολίτες από τις 9 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα.
Όσοι επιθυμούν μπορούν να επικοινωνούν με τη Διεύθυνση Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Υγείας του δήμου Αθηναίων στα τηλέφωνα: 210-5210702 και 210-5210635.

Ο δήμος Αθηναίων καλεί, επίσης, τους πολίτες να συνδράμουν ώστε να παραμένουν γεμάτα, με δροσερό νερό, τα δοχεία νερού που έχουν τοποθετηθεί από τη Διεύθυνση Αστικής Πανίδας, σε δεκάδες σημεία της Αθήνας, για τα αδέσποτα ζώα της πόλης.
Ωστόσο, επί ποδός βρίσκονται και άλλοι δήμοι, τόσο της Αττικής, όσο και σε άλλες περιοχές της Ελλάδας.

Πηγή: newsbomb