ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κάνετε καθιστική ζωή; Το έμφραγμα "παραμονεύει"

Σχεδόν δύο εκατ. άνθρωποι χάνονται κάθε χρόνο από έμφραγματου μυοκαρδίου, λόγω καθιστικής ζωής, σύμφωνα με έκθεση του ΠαγκόσμιουΟργανισμού Υγείας.
Κάνετε καθιστική ζωή; Το έμφραγμα "παραμονεύει"

Σχεδόν δύο εκατ. άνθρωποι χάνονται κάθε χρόνο από έμφραγματου μυοκαρδίου, λόγω καθιστικής ζωής, σύμφωνα με έκθεση του ΠαγκόσμιουΟργανισμού Υγείας.

Ωστόσο, σύμμαχός μας στη μάχη κατά του εμφράγματος, φαίνεταινα είναι η καθημερινή άσκηση, που αναζωογονεί τις αρτηρίες και ιδιαίτερα τονέσω χιτώνα τους (ενδοθήλιο), ο οποίος παράγει αντιθρομβωτικές ουσίες πουδιαλύουν τους θρόμβους και είναι δυνατόν να δημιουργηθούν μέσα στις αρτηρίεςκαι τις φλέβες.

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο επιστημονικόπεριοδικό της Βρετανικής Ιατρικής Εταιρείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνουσχετικά με τα επίπεδα άσκησης των παιδιών του δημοτικού και ιδιαίτερα τωνκοριτσιών.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης, επαρκώςασκούνται 1 στα 3 κορίτσια και 2 στα 3 αγόρια.

Τα στοιχεία συλλέγονταν με ειδικό μηχάνημα που φορούσαν τα παιδιά και το οποίο κατέγραφετην ένταση της άσκησης και την ταχύτητα της κίνησής τους.

Οι ερευνητές απέδωσαν τα αποτελέσματα στον σύγχρονο τρόποζωής, αφού, όπως φάνηκε τα παιδιά αφιέρωναν το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερουχρόνου τους παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας με τα κινητά τους τηλέφωνα ήσερφάροντας στο ίντερνετ.