Διάλειμμα από τη δουλειά: Πόσα λεπτά χρειάζεστε; Τι ισχύει για τους ενήλικες δεδομένου ότι τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο από μία ώρα διάλειμμα την ημέρα;
Διάλειμμα για φαγητό: Γιατί σου κάνει καλό (video) Η επιστήμη εντόπισε τα οφέλη του διαλείμματος για τους εργαζόμενους.
Μήπως σας παχαίνει η δουλειά σας; Η δουλειά που κάνει κάποιος μπορεί να επιβαρύνει ή όχι την περιφέρεια της μέσης του, ανάλογα με το πόσο ελέγχει…
Πόσες ώρες δουλειάς αντέχει ο οργανισμός; Η οικονομική κρίση έχει συμβάλλει στη δημιουργία ενός από τα πιο διάσημα σύνδρομα των τελευταίων χρόνων, του συνδρόμου της επαγγελματικής…
Μην μείνετε σε μία δουλειά που δεν αγαπάτε - Ένα LifeMeeting που δεν πρέπει να χάσετε Ετοιμάζεσαι κάθε μέρα για τη δουλειά με βαριά καρδιά. Αναρωτιέσαι για πόσο ακόμα θα είσαι αναγκασμένος να κάνεις κάτι που…
Οι εταιρείες έχουν ανάγκη τους... βλάκες! Δεν θα πιστεύετε το γιατί... Αν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αναρωτιέται πώς είναι δυνατόν ένας... αργόστροφος υπάλληλος σε κάποια εταιρεία να κρατάει τη…
Τεστ: Δείτε αν η δουλειά σας απειλεί τη ζωή σας! Κάποια επαγγέλματα είναι από τη φύση τους επικίνδυνα (π.χ. αστυνομικός, πυροσβέστης), όμως αυτό δε σημαίνει ότι μια δουλειά γραφείου είναι…
Τι να κάνω όταν το παιδί δε θέλει να φύγω για τη δουλειά; Μία μητέρα όταν είναι εργαζόμενη έρχεται αντιμέτωπη με τις τύψεις της.
Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν δεν αγαπάτε τη δουλειά σας! Δυστυχώς μερικοί άνθρωποι δεν καταφέρνουν να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους και να ακολουθήσουν την καριέρα που θα ήθελαν.
4 διατροφικά κόλπα για να μην παίρνεις κιλά στη δουλειά Οι διατροφικές παγίδες στο γραφείο είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που όλες οι γυναίκες αντιμετωπίζουμε, καθώς όσο αφοσιωμένη και αν είσαι…
Δείτε ποια είναι τα επαγγέλματα που μας… αρρωσταίνουν Δείτε ποια είναι τα επαγγέλματα που μας… αρρωσταίνουνΟρισμένα επαγγέλματα είναι από τη φύση τους πιο επικίνδυνα, όμως σε μερικές περιπτώσεις…
Γιατί πρέπει να έχετε λουλούδια πάνω στο γραφείο σας! Έχετε φυτά στο χώρο εργασίας σας; Αν όχι, κακώς! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιοτου Έξετερ, που,
Έχετε υπερβολικό άγχος στη δουλειά; Ιδού πώς θα ηρεμήσετε! Οι υποχρεώσεις τρέχουν. Οι απαιτήσεις στο χώρο εργασίας σαςολοένα και αυξάνονται. Εσείς από την άλλη, έχετε (δυστυχώς) ένα μόνο μυαλό,…
Προετοιμαστείτε για μια δύσκολη μέρα με γυμναστική και ύπνο Η σωματική άσκησημετά τη δουλειά και ο καλός ύπνος το βράδυ είναι ο καλύτερος τρόπος ναπροετοιμαστούμε για μια μέρα γεμάτη…
Πώς να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά Καθώς τελειώνειάλλη μια μέρα στη δουλειά, αυτό που κάνουμε συνήθως είναι να αναλογιζόμαστε τισυνέβη κατά τη διάρκεια της μέρας. Αν…