#ZOUMEALLIOS

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο η άσκηση

Η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει ή να αποτρέψει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας σύμφωνα με νέα έρευνα.

Γονιμότητα: Οι τέσσερις συνήθειες που την αυξάνουν (εικόνες)

Αν θέλετε να αποκτήσετε παιδιά, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα, που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να…

Πρόβλημα στη χολή: Τα ένοχα συμπτώματα (εικόνες)

Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σε σχήμα αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος.

Κατοικίδια σκυλιά: Τα οφέλη για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών

Τα μικρά παιδιά που ζουν σε σπίτια τα οποία διαθέτουν κατοικίδια σκυλιά έχουν καλύτερη κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και συμπεριφορά,…

Μεταβολικό σύνδρομο & εμμηνόπαυση: Πώς θα αποτρέψετε τον κίνδυνο

Αυξημένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο στάδιο της περιεμμηνόπαυσης.

Αϋπνία: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οφείλεται (εικόνες)

Αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του.

Διατροφή στα 40: Οι 29 καλύτερες τροφές για τις γυναίκες (εικόνες)

Πλησιάζοντας ή περνώντας τα 40, δεν πρέπει να σας προβληματίζουν μόνο τα κεράκια στην τούρτα που αυξάνονται.

Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

Το καλοκαίρι εντείνεται ο προβληματισμός γύρω από την απώλεια βάρους.

Τα οφέλη από την καθημερινή έκθεση στον ήλιο για μόλις 10 λεπτά (βίντεο)

Ο ήλιος ενοχοποιείται για πρόκληση βλαβών στην υγεία, ειδικά στην επιδερμίδα.

Πόνοι στον αυχένα: Πώς θα τους προλάβετε (εικόνες)

Οι πόνοι στο αυχένα οφείλονται συχνά στα οστεόφυτα ή άλατα όπως συνηθίζουμε να τα αποκαλούμε, ένα από τα πολλά συμπτώματα…

Αλκοόλ: Τα οφέλη της μέτριας κατανάλωσης για τον εγκέφαλο

Συνοδεύεται το φαγητό σας από ένα ποτήρι κρασί; Τα νέα για εσάς είναι καλά, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα νέας…

Άνοια: Οι πρώιμες ενδείξεις πλην της απώλειας μνήμης (εικόνες)

Η έκπτωση της μνήμης αποτελεί κοινή ένδειξη έναρξης της άνοιας που διαταράσσει την καθημερινότητα.

Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους (εικόνες)

Όλα τα λαχανικά είναι ωφέλιμα για την υγεία, κάποια όμως έχουν μεγαλύτερη θρεπτική αξία.

Λίπος στην καρδιά: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Το λίπος στην καρδιά ή περικαρδιακό λίπος βρίσκεται γύρω από την καρδιά και θεωρείται ότι παίζει κεντρικό ρόλο στην παθογένεια…

Πέτρες στα νεφρά: Τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή για να τις προλάβετε (εικόνες)

Η νεφρολιθίαση είναι μία κατάσταση κατά την οποία δημιουργούνται ένας ή περισσότεροι λίθοι σε κάποιο τμήμα των νεφρών ή του…

Παιδική παχυσαρκία: Ο ρόλος του ύπνου στην πρόληψη του φαινομένου

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό πρόβλημα σε παγκόσμια κλίμακα, καθώς αφορά 38 εκατομμύρια παιδιά κάτω των πέντε ετών, σύμφωνα με…

Λύκος: 11 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε (βίντεο)

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ) είναι χρόνια πολυσυστηματική φλεγμονώδης νόσος αυτοάνοσης αιτιολογίας που απαντάται κυρίως σε νεαρές γυναίκες.