ΖΑΧΑΡΗ

Δείτε τι προκαλεί η ζάχαρη στα παιδικά δόντια - Σοκαριστικές εικόνες

Μικρά παιδιά ακόμη και κάτω των δύο ετών υποβάλλονται σε εξαγωγές δοντιών λόγω εκτεταμένης φθοράς από την υπερκατανάλωση ζάχαρης.

Τι προκαλούν τα αναψυκτικά στην καρδιά σας

Ανθρακούχα αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, φρουτοποτά και καφεϊνούχα ροφήματα βάζουν για ακόμη μία φορά στο στόχαστρο οι επιστήμονες, επισημαίνοντας την αρνητική…

Πώς μπορεί η ζάχαρη να «χωρέσει» σε μία δίαιτα;

Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη. Γνώριζες όμως ότι…

Να επιβληθεί φόρος ζάχαρης ζητά ο Τζέιμι Όλιβερ

Ο Τζέιμι Όλιβερ είναι ένας σταυροφόρος της γαστρονομίας, ένας άνθρωπος που ποτέ δεν αφήνει την πρακτικότητα ή τις λεπτομέρειες να…

Γιατί οι ειδικοί επιμένουν να κόψουμε τη ζάχαρη στο μισό

Στο μισό πρέπει να μειωθεί η ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης, σύμφωνα με την Επιστημονική Συμβουλευτική Επιτροπή για τη Διατροφή, η οποία…

Δείτε σε 3 λεπτά πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό μας (vid)

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας "Sugar is Killing Us", με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης…

Επικίνδυνα ακόμη και για τους αδύνατους τα ποτά με πολλή ζάχαρη

Τα αναψυκτικά, οι έτοιμοι χυμοί και τα άλλα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου…

Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων

Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, δηλαδή περίπου 320 θερμίδες,…

Τα ποτά με πολλή ζάχαρη κοστίζουν χιλιάδες ζωές ετησίως σε παγκόσμια κλίμακα

Η κατανάλωση ποτών με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης υφαίνει έναν περίπλοκο ιστό χρόνιων νοσημάτων και αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου σε όλο…

Δείτε τι προκαλούν τα αναψυκτικά στο συκώτι σας

Γνωρίζουμε πολύ καλά τι βλάβες προκαλούν τα αλκοολούχα ποτά στο συκώτι μας, φαίνεται όμως ότι αντίστοιχες είναι οι βλάβες και…

Δείτε πώς η ζάχαρη σκοτώνει τη λίμπιντο

Έχετε πεσμένη ερωτική διάθεση; Ίσως ευθύνονται οι διατροφικές σας συνήθειες...

Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους πυροδοτούν τις λιγούρες και εντείνουν…

ΠΟΥ: Νέες οδηγίες για μείωση της ζάχαρης, καταπολέμηση της τερηδόνας και γερά δόντια

Σε συνέχεια της ανακοίνωσης της νέας οδηγίας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για μείωση της ζάχαρης σε τρόφιμα και ποτά,…

Από ποιες τροφές παίρνετε ζάχαρη χωρίς να το γνωρίζετε

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ζάχαρης βάπτει την υγεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε πρόσφατα ότι τόσο οι ενήλικες, όσο…

Κατάθλιψη & ζάχαρη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η διατροφή αποτελεί πυλώνα της υγείας μας, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής.

Διατροφή: Οι νέες οδηγίες για καφέ, ζάχαρη, αλάτι, λιπαρά και αλκοόλ

Κάθε πέντε χρόνια, η Συμβουλευτική Επιτροπή Διατροφικών Οδηγιών (DGAC), η οποία αποτελείται από Αμερικανούς εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής και δημόσιας…