Ροχαλητό και πρόωρη γήρανση: Πώς συνδέονται
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό γι' αυτόν που το ακούει, αλλά αποτελεί και παράγοντα πρόωρης γήρανσης για το άτομο…
ΡΟΧΑΛΗΤΟ
Ροχαλίζετε; Μην το αμελείτε - Δείτε από ποια σοβαρά προβλήματα κινδυνεύετε
Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που…
Ροχαλητό: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες
Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι ο πιο κοινός τύπος υπνικής άπνοιας και εμφανίζεται όταν οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν και…
Σοβαρή «απειλή» το ροχαλητό για τον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι που ροχαλίζουν έντονα όχι μόνο κάνουν το ταίρι τους να χάνει τον ύπνο του, αλλά επίσης κινδυνεύουν περισσότερο…
Ροχαλητό: Σταματήστε το με αυτές τις 3 ασκήσεις
Ο ύπνος είναι βασική λειτουργία και σε επαρκή ποσότητα συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ασθενειών, όπως η άνοια.
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Αυτές είναι οι 9 πιθανές αιτίες
Ο καλός ύπνος είναι αναζωογονητικός και μας γεμίζει ενέργεια, βοηθώντας μας να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Αυξημένος ο κίνδυνος Αλτσχάιμερ για όσους ροχαλίζουν
Η αποφρακτική υπνική άπνοια, μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το δυνατό ροχαλητό και τις διακοπές της αναπνοής κατά…
Το ροχαλητό εγκυμονεί κινδύνους για τους καρδιοπαθείς
Σοβαρούς κινδύνους για την ζωή των καρδιοπαθών εγκυμονεί το ροχαλητό, που προκαλεί την άπνοια κατά την διάρκεια του ύπνου!
Αφαίρεση αμυγδαλών στα παιδιά: Τώρα είναι η ιδανική εποχή για την επέμβαση
Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) αυξάνει σημαντικά στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης του…
Η διαταραχή του ύπνου που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Τρεις επιστημονικές μελέτες μέσα σε χρονικό διάστημα μόλις ενός μήνα αναδεικνύουν τον σημαντικότατο ρόλο του ύπνου στην υγεία του εγκεφάλου.
Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς
Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το έντονο ροχαλητό και τη σύντομη διακοπή της…
Ροχαλίζεις; 3 tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς μια και καλή από αυτό το πρόβλημα
Μετά από μία πολύ κουραστική ημέρα στη δουλειά το πρώτο πράγμα που θέλεις να κάνεις μπαίνοντας σπίτι σου είναι να…
Το παιδί μου ροχαλίζει, ρουθουνίζει, σφυρίζει όταν κοιμάται. Γιατί;
Η θορυβώδης αναπνοή , αποτελεί, ένα συχνό σύμπτωμα στα παιδιά. Μερικές φορές είναι περιστασιακή και άλλες φορές εγκαθίσταται μόνιμα.
Διαταραχές ύπνου: Το τεστ των 5 ερωτήσεων
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μάς εξασφαλίζει ενέργεια και συγκέντρωση μέσα στην ημέρα και παράλληλα μας προστατεύει από ποικίλες παθήσεις,…
Πώς θα... εκπαιδεύσετε τον σύντροφό σας να μη ροχαλίζει
Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν…
Υπνική άπνοια: Οι ασκήσεις που βελτιώνουν τα συμπτώματα
Η υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή της αναπνευστικής λειτουργίας που έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της αναπνοής του ατόμου κατά…
Η υπνική άπνοια αντιμετωπίζεται ριζικά
Η υπνική άπνοια δεν είναι κάτι φυσιολογικό γι' αυτό τα συμπτώματα ροχαλητού και η έγκαιρη διάγνωσή της είναι σημαντικά.
Ροχαλητό: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Οι άνθρωποι που κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες τη νύχτα, ροχαλίζουν ή αισθάνονται συχνά ότι νυστάζουν κατά τη διάρκεια της…
Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Το ροχαλητό, η αιμορραγία των ούλων και οι σεξουαλικές δυσκολίες θεωρούνται συχνά ενοχλήσεις ήσσονος σημασίας, γι’ αυτό και πολλοί από…
Ροχαλητό: Οι άγνωστες επιπτώσεις του στον εγκέφαλο
Το ροχαλητό έχει συνδεθεί από πλήθος μελετών με διάφορες ασθένειες.
