Γιατί το επίμονο ροχαλητό δεν είναι αθώο
Το ροχαλητό οφείλεται σε δονήσεις των μαλακών ιστών στο πίσω μέρος του στόματος και της μύτης όταν υπάρχει απόφραξη στην…
ΡΟΧΑΛΗΤΟ
Μύθοι και πραγματικότητα στις επεμβάσεις ρινικού διαφράγματος και ρινοπλαστικής
Τα προβλήματα ρινικής αναπνοής , δύσπνοιας , ροχαλητού είναι πολύ συχνά και ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Υπάρχει όμως ασάφεια στο τι…
Το ροχαλητό των παιδιών ενδεικτικό για… τους βαθμούς στο σχολείο
Αναπνευστικές δυσκολίες όπως το ροχαλητό και η υπνική άπνοια φαίνεται να επιδρούν αρνητικά στις σχολικές επιδόσεις των παιδιών, σύμφωνα με…
Ροχαλητό: Απλοί τρόποι για να... κατεβάσεις την ένταση
Το ροχαλητό είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί περίπου το 40% των ανδρών και το 25% των γυναικών.
Οι τροφές που βάζουν τέλος στο ροχαλητό!
Το ροχαλητό είναι ένα συχνό πρόβλημα στον ύπνο και ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας.
Οι ασκήσεις που θα σας σώσουν από το ροχαλητό!
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για τον σύντροφο με τον οποίο μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας, μπορεί επίσης να αποδειχθεί…
Υπνική άπνοια: Άμεση η σχέση της με την πρόωρη απώλεια μνήμης
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν πρόωρη απώλεια μνήμης,…
Πώς θα περιορίσετε το ροχαλητό
Εκτός από την προφανή ενόχληση τόσο για τους ίδιους όσο κυρίως για εκείνους που κοιμούνται μαζί τους, οι άνθρωποι που…
Τι να κάνετε για να μην ροχαλίζετε
Αν ανήκετε στο 45% των ενηλίκων που είτε περιστασιακά, είτε τακτικά, ροχαλίζουν στον ύπνο τους και ψάχνουν τρόπους για να…
Η υπνική άπνοια παράγοντας κινδύνου για την απώλεια μνήμης
Τα άτομα που πάσχουν από υπνική άπνοια αντιμετωπίζουν δυσκολίες απομνημόνευσης, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά πληροφορίες που σχετίζονται με τοποθεσίες και…
Μικροσκοπικό εμφύτευμα για την αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας
Ένα μικροσκοπικό, ασύρματο εμφύτευμα θα διευκολύνει την αναπνοή στους ασθενείς με υπνική άπνοια και θα αποτελεί εναλλακτική αντί της μάσκας.
Ροχαλητό στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται;
Ακόμα κι αν ανέκαθεν κοιμόσασταν ήσυχη σαν πουλάκι, δεν αποκλείεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας να ανακαλύψετε το... ταλέντο…
Ροχαλητό: Αίτια και τρόποι για να το περιορίσετε
Κατά τη διάρκεια του ροχαλητού, δύο μέρη του αναπνευστικού συστήματος στον φάρυγγα, η σταφυλή και η μαλακή υπερώα ακουμπούν μεταξύ…
Οριστική λύση στο ροχαλητό και την υπνική άπνοια
Λύση στην υπνική άπνοια υπόσχεται να δώσει ένα μεταλλικό εμφύτευμα που βάζουμε μόνοι μας στη μύτη πριν κοιμηθούμε.
Το ροχαλητό δεν κουφαίνει μόνο αυτόν που κοιμάται δίπλα σας…
Το ροχαλητό είναι τρομερά ενοχλητικό και επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου.
Κόπωση: Ποιες ασθένειες υποδεικνύει το ψυχοσωματικό σύμπτωμα
Είναι λογικό να νιώθουμε κουρασμένοι μετά από πολλές ώρες δουλειάς και λίγες ώρες ύπνου, όμως η έντονη κόπωση που επιμένει…
Τι να κάνετε και τι όχι για να γλιτώσετε από το ροχαλητό
Το ροχαλητό συμβαίνει όταν έχουν στενέψει πολύ οι ρινικοί αεραγωγών ενός ατόμου, προκαλώντας τον αέρα που περνά από μέσα να…
Το ροχαλητό αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 340%
Τα άτομα που πάσχουν από υπνική άπνοια, με βασικό σύμπτωμα το ροχαλητό και την επακόλουθη διακοπή της αναπνοής κατά τη…
Τεστ: Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα στον ύπνο;
Διακοπτόμενος ύπνος, ροχαλητό, αϋπνία… Αυτά είναι μερικά μόνο από τα ανησυχητικά σημάδια που υποδεικνύουν την ύπαρξη κάποιας διαταραχής του ύπνου.
Δείτε πώς θα… τρυπώσετε στα όνειρα του συντρόφου σας
Λένε πώς τα όνειρα αποκαλύπτουν τις πιο κρυφές μας επιθυμίες και φαντασιώσεις. Εάν έχετε λοιπόν απορία τι βλέπει στον ύπνο…
