Ήπιες λίγο παραπάνω χθες; Δες τι πρέπει να κάνεις για να σταθείς και πάλι στα πόδια σου
Ξύπνησες με αφόρητο πονοκέφαλο και δεν μπορείς να σηκωθείς ούτε από το κρεβάτι; To ξέρουμε πως κατα βάθος είχες βγει…
QUEENGR
Τα πόδια μας, δείκτης υγείας: 7 προβλήματα υγείας που μπορούν να αποκαλύψουν
Μια αλλαγή στα πόδια σου, είτε πρόκειται για το δέρμα, είτε τα νύχια ή ακόμα και την αίσθηση που έχεις,…
Ποιο είναι το σημαντικότερο που πρέπει να κάνετε πριν αρχίσετε ένα νέο είδος γυμναστικής;
H γυμναστική όπως έχουμε πει πολλές φορές, είναι σημαντική όχι μόνο για την καλή εικόνα του σώματός μας, αλλά κυρίως…
Ακμή στο σώμα; Τι πρέπει να κάνεις για να την καταπολεμήσεις
Η ακμή είναι μια πάθηση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος και του πόρου μέσω του οποίου το σμήγμα διοχετεύεται στην…
Σύνδρομο... αποτυχημένης δίαιτας; Ιδού οι 5 λόγοι που σε βγάζουν εκτός προγράμματος
Μήπως βρίσκεσαι και εσύ αυτή την περίοδο σε δίαιτα; Αν ναι, φυσικά δεν είσαι η μόνη, αφού την ίδια στιγμή…
Γυμναστική στο σπίτι: 9 ασκήσεις για κοιλιά... σανίδα!
Μπορεί το γυμναστήριο να είναι η αποτελεσματικότερη λύση για να γυμνάσεις το σώμα σου, αφού εκεί υπάρχουν τα κατάλληλα μηχανήματα…
Εκτόμορφος, μεσόμορφος, ενδόμορφος. Εσείς σε ποιο σωματότυπο ανήκετε;
Έχουμε όλοι τον ίδιο σωματότυπο; Μπορούμε όλοι εξίσου εύκολα να παχύνουμε και να αδυνατίσουμε; Αν ακολουθήσω το πρόγραμμα άσκησης και…
Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; 5 συνήθειες που πρέπει να σταματήσεις ΤΩΡΑ
Προσπαθείς μήνες να ξεφορτωθείς μερικά περιττά κιλά, αλλά δεν η ζυγαριά δεν σου κάνει το χατήρι; Τότε είναι σίγουρο πως…
Τεστ ΠΑΠ: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη σημαντικότερη γυναικολογική εξέταση
Όλοι μας γινόμαστε αναβλητικοί όταν πρόκειται για κάποια προληπτική εξέταση. Συνεχώς, προγραμματίζουμε να κλείσουμε κάποιο ραντεβού, το οποίο συνεχώς αναβάλλεται.…
Τριανταφυλλένιο lip balm από τα χεράκια σου!
Επειδή το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά και τα χείλη μας χρειάζονται μια extra περιποίηση που θα τους χαρίζει…
Kυτταρίτιδα: 4 περίεργοι τρόποι αντιμετώπισης, που όμως αποδίδουν
Tι νομίζατε κορίτσια; Ότι επειδή το καλοκαίρι τελείωσε εμείς θα σας αφήναμε ήσυχες και δεν θα σας ξαναμιλούσαμε για την…
Κίνηση ματ που θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται ακόμη πιο μακριά!
Οι περισσότερες έχετε νιώσει απελπισία μετά από επίσκεψη στο κομμωτήριο. Αυτό το «θέλω να μου τα κόψεις λίγο...» είναι η…
Για... όνειρα γλυκά: Οι 10 παράγοντες για έναν ποιοτικό ύπνο
Ο ύπνος είναι μια από τις σημαντικότερες διαδικασίες που βάζουμε να κάνει ο οργανισμός μας, αφού μπορεί να μας ξεκουράσει…
Τονώστε την επιδερμίδα σας με μια θαυματουργή συνταγή!
Αν βλέπετε μέρα με τη μέρα την επιδερμίδα σας να καταπέφτει και να αφυδατώνεται σας προτείνουμε μια πραγματικά πολύ εύκολη…
Το κλάμα... βγήκε από τον παράδεισο: οι 3 λόγοι που είναι καλό να... κλαις!
Όλοι κατά καιρούς έχουμε βιώσει καταστάσεις που θελήσαμε να κλάψουμε με... μαύρο δάκρυ. Άλλοτε το κάναμε και άλλοτε προσπαθήσαμε να…
Πόσο τρομακτικός μπορεί να γίνει ο διαδικτυακός εκφοβισμός; Ένα video που πρεπει να δείτε
Τα τελευταία χρόνια, όπως ακριβώς αλλάζει ο κόσμος γύρω μας, η τεχνολογία και φυσικά οι δυνατότητες του ανθρώπου, έτσι ακριβώς…
8 «κακές» συνήθειες που ευθύνονται για τις συνεχείς λιγούρες σου
Όσες φορές κι αν έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου να μην υποκύψεις ξανά σε πειρασμούς γεμάτους θερμίδες είναι πολύ δύσκολο,…
Φθινοπωρινό νοικοκυριό: 5 σημεία που ξεχνάς να καθαρίσεις
Πέρα από τις καθιερωμένες, σχεδόν καθημερινές δουλειές που έχουμε συνεχώς να κάνουμε στο σπίτι, όταν η εποχή αλλάζει επιφορτιζόμαστε με…
Εξαφανίστε τις μελανιές μια και καλή με ένα φυτό!
Σας προτείνει επιτέλους να πάτε για ένα φαγητό και θέλετε να τον εντυπωσιάσετε φορώντας μια κοντή φούστα ή το αγαπημένο…
Θα σου δείξουμε τέσσερις τρόπους για να αγαπήσεις ξανά το σώμα σου
Όλοι οι γυναίκες έχουμε στιγμές κατά τις οποίες γινόμαστε οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού μας. Είναι όμως πολύ σημαντικό…
