Ροχαλίζεις; 5 τρόποι για να αντιμετωπίσεις αυτό το... θορυβώδες πρόβλημα Αδιαμφισβήτητα, κύριος παράγοντας για να πάει καλά η μέρα σου είναι ο ύπνος. Τι γίνεται όμως, όταν εσύ είσαι ο…
Να, και μια διατροφή για να διατηρήσεις το βάρος σου με εύκολο τρόπο Η συγκεκριμένη δίαιτα συνδυάζει γεύματα απ' όλες τις διατροφικές ομάδες. Δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα, όσο για μια υγιή διατροφική…
Οι καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσετε καλλίγραμμα πόδια! (βίντεο) Οι περισσότερες γυναίκες τείνουν να παχαίνουν στους μηρούς και τους γλουτούς! Οι διατροφικές ατασθαλίες έχουν ένα και μόνο αποτέλεσμα, που…
11 άντρες μας έδωσαν σεξουαλικές συμβουλές για να γίνουμε καλύτερες στο κρεβάτι Mην ρωτάς τις φίλες σου τι πρέπει να του κάνεις για να τον τρελάνεις. Ρωτήσαμε για σένα 11 αγόρια και…
Aιθέριο έλαιο λεβάντας: Εκμεταλλευτείτε τις πολύτιμες ιδιότητές του Χρησιμοποιείται ευρέως και αποτελεί το πιο κοινό και πολυδιάστατο είδος αιθέριου ελαίου. Είναι εξαιρετικό στη δράση του για τη μείωση…
Δυσκολεύεστε να χάσετε τα περιττά κιλά; Ιδού τι φταίει Προσέχετε τι τρώτε, γυμνάζεστε τακτικά, πίνετε πολύ νερό και ο δείκτης της ζυγαριάς δε λέει... να πέσει. Εκνευρίζεστε και είναι…
Φέρσου σαν φίλη! 6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε αυτόν που κάνει δίαιτα! Η μάχη... ενάντια στο φαγητό είναι πολύ σκληρή, και φυσικά αυτό είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά , αφού…
6 tips που θα κάνουν την οικογένειά σας ακόμη πιο δυνατή και ευτυχισμένη! Ποιος είπε ότι οι οικογενειακές δραστηριότητες δεν μπορούν να ενισχύσουν το δεσμό με το σύζυγό σας και να κάνουν ακόμη…
Αποκτήστε το στήθος των ονείρων σας... σε μόλις 5 λεπτά! Πολλές από εσάς επικεντρώνεστε στην εκγύμναση των κοιλιακών σας ή των γλουτών σας και αφήνετε το στήθος σας... στην τύχη…
Ξεχνάτε διαρκώς; 4 tips για να αποκτήσετε μνήμη... «ελέφαντα» Δεν είναι λίγες οι φορές που έχετε φύγει από το σπίτι ξεχνώντας να πάρετε τα κλειδιά σας. Άλλες τόσες αισθανθήκατε…
6 πράγματα που δεν βλέπεις για τον ανδρισμό του όταν είσαι ερωτευμένη! 1. Αν έχει τους κοιλιακούς του Ryan Gosling. Αν είμαστε απόλυτα ειλικρινείς πρέπει να παραδεχτούμε πως πολλά κορίτσια θεωρούν την…
Αιμορραγία μετά την επαφή; Μην πανικοβάλλεσαι, αυτές είναι οι 3 συνηθέστερες αιτίες Η εμφάνιση αίματος μετά την σεξουαλική επαφή, μπορεί να φαίνεται ανησυχητική με την πρώτη ματιά, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις οι…
Ροδόνερο: 5 ιδιότητες που προστατεύουν την επιδερμίδα σας! Το τριαντάφυλλο είναι το κατεξοχήν σύμβολο της αγάπης και της ομορφιάς!
Πόνοι περιόδου; Μάθε τώρα τους 4 λόγους που τους επιδεινώνουν! Οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου αποτελούν μια γνώριμη κατάσταση για τις περισσότερες από τις γυναίκες, αφού εμφανίζεται σε…
Θέλεις το κορμί της Nicole Sherzinger; Σου έχουμε τα μυστικά της Πολλοί θεωρούν πως το πρώην μέλος των Pussycat Doll έχει κορμί θανατηφόρο. Δεν έχουν και άδικο! Τόσο στις εμφανίσεις της…
Βελονισμός: Εσείς γνωρίζετε ποιες παθήσεις μπορεί να θεραπεύσει; Ο βελονισμός αποτελεί μία θεραπευτική μέθοδο που έχει τις ρίζες της στην κινέζικη ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μπορεί με…
Μήπως τρως με τον λάθος τρόπο; Τα 7 βασικά στοιχεία που το επιβεβαιώνουν! Κατά τη διάρκεια που τρώμε, το στομάχι μας χρειάζεται το χρόνο του για να συγχρονιστεί με τον εγκέφαλό μας και…
Μάθε τα μυστικά του: 5 πράγματα που ο σύντροφός σου θέλει από σένα Το ότι οι άντρες δεν έχουν μια ατελείωτη λίστα με ανάγκες (όπως εσύ για παράδειγμα!) δεν σημαίνει ότι και εκείνοι…
5 τρόποι να κάψεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς να ιδρώσεις Είσαι λίγο τεμπέλα και ίσως πρέπει να το παραδεχτείς. Με βαριά καρδιά πηγαίνεις στο γυμναστήριο και αυτό.. αν και όποτε.
Είσαι ακόμα single; Δες πώς η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου! Το να παραμένεις μόνη σου για ένα σεβαστό χρονικό διάστημα μπορεί να αποβεί πολύ... διασκεδαστικό, αφού είσαι απόλυτα ελεύθερη να…