ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ

Ένα νέο διατροφικό «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση ασθενειών είναι γνωστός και αποδεδειγμένος και μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχει…

Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το…

Ο ρόλος των προβιοτικών στην υγεία του ουροποιητικού συστήματος

Είναι γεγονός πως τα προβιοτικά, αν και είναι κυρίως γνωστά για την επίδρασή τους στην εντερική χλωρίδα, μπορούν να έχουν…

Προβιοτικά: Ποιους ωφελούν, για ποιους είναι περιττά

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου που υποκινούν τους φυσικούς πεπτικούς χυμούς και τα ένζυμα και διατηρούν τη σωστή…

Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη

Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης, ακόμη και η…

Τα προβιοτικά καταπολεμούν το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα

Η προστατευτική δράση των προβιοτικών στη γαστρεντερική φλεγμονή και στη μείωση του καρκίνου του εντέρου έχει ήδη αποδειχθεί από διάφορες…

Άγχος: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου

Πολλοί άνθρωποι με αυξημένο άγχος ή κακή διάθεση παραπονούνται ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη λειτουργία του εντέρου.

Τεστ: Οι ερωτήσεις που δείχνουν αν έχετε πρόβλημα στο έντερο

Συμπτώματα όπως το επίμονο φούσκωμα, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια είναι συνήθως αυτά που χτυπούν «καμπανάκι» δείχνοντας ότι υπάρχει κάποια…

Προβιοτικά: Σε ποιες ασθένειες βοηθούν, πού θα τα βρείτε

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι μικροοργανισμοί που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου.

Τι είναι το «σύνδρομο διαρροής του εντέρου»

Τι είναι το «σύνδρομο διαρροής του εντέρου» και πώς θα καταλάβετε αν πάσχετε από αυτό.

Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε, ειδικά μετά από ένα πλούσιο γεύμα.

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν ευτυχισμένους!

Τα συστατικά που περιέχουν κάποιες τροφές μπορούν να μας δείξουν τον δρόμο προς την ευτυχία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

Υποφέρετε από αλλεργίες; Να τι πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε

Αν κάθε άνοιξη υποφέρετε από τις αλλεργίες και τα ενοχλητικά συμπτώματά τους, όπως το συνάχι, τα απανωτά φταρνίσματα και η…

Η τροφή-ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου.

Το κόκκινο κρασί προστατεύει και το έντερο, όπως το γιαούρτι

Προβιοτικές ιδιότητες φαίνεται ότι έχει το κόκκινο κρασί, όπως το γιαούρτι, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.

Ένας ακόμη σοβαρός λόγος να αγαπήσετε το γιαούρτι

Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για την κατανάλωση γιαουρτιού, το πόσο θρεπτική τροφή είναι τον οργανισμό μας, αφού τα προβιοτικά…

Το γιαούρτι στην υπηρεσία της ομορφιάς

Το γιαούρτι είναι ένα δροσιστικό και ελαφρύ σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας. Δεν κρατά μόνο λεπτή τη σιλουέτα,…

Το σνακ που ρίχνει την πίεση και υπάρχει σε κάθε σπίτι!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γκρίφιθ στο Κουίνσλαντ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας εύκολος και απολαυστικός τρόπος να μειώσουμε τον…

Δείτε την σχέση γυναικολογικών προβλημάτων & διατροφής

Το καλοκαίρι αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες περίοδος ξεκούρασης, χαλάρωσης, αναζωογόνησης και διέξοδος από την ρουτίνα της καθημερινότητας που χαρακτηρίζεται…