Οδηγός προστασίας από την ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω πυρκαγιάς
H ατμόσφαιρα σε πολλές περιοχές της Αττικής είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένη και απαιτείται η λήψη μέτρων προστασίας από όλους τους πολίτες,…
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
Πώς να προστατέψετε τα νύχια σας από τον ήλιο
Μέχρι τώρα γνωρίζατε ότι το δέρμα σας χρειάζεται επαρκή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία όχι μόνο μπορεί να…
Η συχνή σάουνα προστατεύει από τις ασθένειες
Οι άνθρωποι που κάνουν σάουνα τακτικά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων ή να κολλήσουν…
Αυτά είναι τα μέρη του σώματος που κανείς δεν βάζει αντιηλιακό και όμως πρέπει
Για ρίξε μια προσεκτική ματιά...
Καρκίνος ωοθηκών: 4 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο
Δεν υπάρχει τρόπος να προληφθεί στο 100% ο καρκίνος των ωοθηκών, ωστόσο ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι δυνατό να…
Καρκίνος: Οι 5 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε
Περίπου το 38% όλων των περιστατικών καρκίνου (πάνω από 135.500) που καταγράφονται στο Ηνωμένο Βασίλειο σε ετήσια βάση θα μπορούσαν…
Έρπης γεννητικών οργάνων: Ποια είναι τα συμπτώματα SOS
Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι ένα κοινό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) που μεταδίδεται με τη δερματική επαφή.
Ήλιος και Φωτοπροστασία: Τι πρέπει πραγματικά να προσέχουμε
Ένα κομμάτι της ακτινοβολίας που εκπέμπει ο ήλιος είναι η υπεριώδης (ultraviolet –UV). Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι αόρατη. Υπάρχουν καλά…
Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρύες μέρες
Έφθασε επιτέλους ο χριστουγεννιάτικος και κρύος καιρός και φυσικά έχει και αυτός την γοητεία του. Σας εκμυστηρευόμαστε λοιπόν μερικά tips…
Η αντηλιακή προστασία στα βρέφη μειώνει κατά 78% την πιθανότητα μελανώματος στο μέλλον
Η σημασία της προφύλαξης από την ηλιακή ακτινοβολία στους πρώτους 6 μήνες της ζωής τονίστηκε κατά τη διάρκεια των εργασιών…
Δέκα έξυπνοι τρόποι να γλιτώσετε τη γρίπη και το κρυολόγημα!
Κολλάτε εύκολα κάθε μικρόβιο που βρίσκεται γύρω σας με αποτέλεσμα να περνάτε τις μισές μέρες της εβδομάδας στο κρεβάτι;
Τι πρέπει να τρώτε για να είστε προστατευμένοι από τον καρκίνο
Μπορεί η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή να συμβάλει στηνκαλή κατάσταση του οργανισμού μας, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουνσυγκεκριμένες…
Ό,τι πρέπει να κάνετε για να προστατευθείτε από την υπέρταση!
Εάν το ζήτημα της υπέρτασης σας απασχολεί, τότε θα πρέπει ναγνωρίζετε ότι ο τρόπος ζωής παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη…
Χείλη για φίλημα με μία σπιτική μάσκα!
Νιώθετε τα χείλη σας ξερά και αφυδατωμένα; Οι κρύες μέρεςτου χειμώνα, δεν επηρεάζουν μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και τα…
Η θέα του γυναικείου στήθους κάνει τους άνδρες πιο υγιείς
Για έναν άνδρα η θέα του γυναικείου στήθους, ισοδυναμεί με 30 λεπτά αεροβικής άσκησης! Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει γερμανική μελέτη…
Οι τρεις super βιταμίνες που θωρακίζουν τον οργανισμό μας
Το αυξημένο καθημερινό στρες, αλλά και κακές συνήθειες όπως τοπρόχειρο φαγητό και το κάπνισμα είναι παράγοντες που, μεταξύ άλλων, ευθύνονταιγια…
Προστατέψτε την επιδερμίδα σας από το κρύο
Οι χαμηλέςθερμοκρασίες και τα χαμηλά επίπεδα της υγρασίας κάνουν το δέρμα ξηρό και άτονο.Η έλλειψη ενυδάτωσης εντείνει τον ερεθισμό, με…
Πέντε τρόποι για να προστατευθείτε από το εγκεφαλικό
Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν τη σημαντικότερη αιτίααναπηρίας στους ενήλικες και μια από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτουπαγκοσμίως.
Το εμβόλιο της γρίπης προστατεύει από την καρδιοπάθεια
Οι γιατροίεπισημαίνουν ότι υπάρχουν επιπρόσθετα οφέλη από το εμβόλιο της γρίπης, καθώςμπορεί να μας προστατεύσει από τις καρδιοπάθειες, το εγκεφαλικό,…
Καφές: Το καλύτερο δώρο για τον... προστάτη σας!
Μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη έχουν όσοι άνδρεςπίνουν πολύ καφέ. Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη του πραγματοποίησαν…
