Πώς θα προστατεύσετε τα πνευμόνια σας από τη ρύπανση όταν κάνετε ποδήλατο
Κάνετε ποδήλατο στην πόλη; Δείτε με ποια ταχύτητα πρέπει να κινείστε για να μην βλάψετε τα πνευμόνια σας!
ΠΟΔΗΛΑΤΟ
Ποδήλατο: Δείτε πόσο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος, διαβήτη και υπέρτασης
Όλοι γνωρίζουμε ότι το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία.
Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο: Δείτε πώς
Αρκετά μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να επισκεφτούν κάποιο γυμναστήριο, είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή χρημάτων, είτε…
Πόσα κιλά πιο αδύνατοι είναι όσοι κάνουν ποδήλατο σε σύγκριση με όσους οδηγούν αμάξι
Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ως το βασικό μέσο για τις μετακινήσεις τους είναι βαρύτεροι σε σχέση με όσους…
Διαβήτης τύπου 2: Πόσο θα μειώσετε τον κίνδυνο εάν κάνετε συχνά ποδήλατο
Όσοι χρησιμοποιούν συχνά το ποδήλατο, είτε για να γυμναστούν είτε ως μέσο μεταφοράς, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2,…
Επτά συμβουλές για να μάθετε στο παιδί σας ποδήλατο
Το να μάθει ένα παιδί πώς να οδηγεί ένα ποδήλατο είναι μια ιεροτελεστία.
Ωφέλιμο το περπάτημα και το ποδήλατο στην πόλη παρά την ατμοσφαιρική ρύπανση
Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την…
Αφήστε το αυτοκίνητο για να μην πάρετε κιλά, συμβουλεύουν οι επιστήμονες
Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά στη…
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό; O ειδικός απαντά!
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργανα στην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ή…
Βόλτα με ποδήλατο για τη θαλασσαιμία και την εθελοντική αιμοδοσία
Εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού για τη Θαλασσαιμία και την Εθελοντική Αιμοδοσία ξεκινά η Novartis Hellas, σε συνεργασία με…
Πώς να γλιτώσετε τους τραυματισμούς στην γυμναστική
Το Πάσχα είναι προ των πυλών και μετά οι παραλίες μας περιμένουν με ανοιχτές αγκάλες. Τα γυμναστήρια γεμίζουν και πάλι…
Το γενναίο 5χρονο κοριτσάκι χωρίς άκρα, έχει πια το δικό του ποδήλατο! (βίντεο)
Η μικρή Σάρλοτ είναι ένα πολύ γενναίο κοριτσάκι χωρίς άκρα, που έλαβε φέτος το καλύτερο δώρο Χριστουγέννων, ένα ποδήλατο.
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό; Ο ειδικός απαντά!
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργαναστην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ήοποιοδήποτε άλλο…
Κατασκεύασαν ποδήλατο που «τρώει» τη σκόνη και τους ρύπους!
Μια εταιρεία μεέδρα τη Μπανγκόκ σχεδίασε ένα πρωτοποριακό ποδήλατο που πρόκειται να σώσει τοπεριβάλλον!
