Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε (εικόνες) Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν…
Καταπολέμηση παχυσαρκίας: Πώς μπορούν οι επιχειρήσεις τους να βοηθήσουν εργαζόμενους Οι εργοδότες πρέπει να ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να ασκούνται στα διαλείμματά τους, ώστε να αντιμετωπιστούν τα υψηλά επίπεδα παχυσαρκίας, σύμφωνα…
Σχέση στο γραφείο: Τι σκέφτονται οι συνάδελφοί σας Μία πρόσφατη μελέτη εξέτασε τις σκέψεις των εργαζομένων σχετικά με τις ερωτικές σχέσεις στον χώρο εργασίας.
Μειωμένη παραγωγικότητα: Μήπως το κινητό σας είναι η αιτία του προβλήματος; Ποια προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η αλόγιστη χρήση των κινητών τηλεφώνων.
Τι φταίει και δεν είστε παραγωγικοί στη δουλειά σας Μπορεί να πίνετε και να τρώτε πολύ ή να μην τρώτε σωστά, να καπνίζετε ή να έχετε στρες και βέβαια…
Οι πράσινοι εργασιακοί χώροι προωθούν την υγεία και την παραγωγικότητα Τα γραφεία με καλό εξαερισμό, μεγάλα παράθυρα, θέα και φυτά συμβάλλουν στην καλή υγεία και την ευεξία των εργαζομένων, ενώ…
Τέσσερις μοντέρνες συνήθειες που πρέπει να κόψετε εδώ και τώρα Η σύγχρονη εποχή των ταχύτατων επικοινωνιών και των υπολογιστών προσφέρει απίστευτες ευκολίες όχι μόνο στη δουλειά μας αλλά και στην…
Πώς θα κάνετε τις συναντήσεις εργασίας στο γραφείο πιο παραγωγικές Το να περπατάει κανείς καθώς εργάζεται, ειδικά το να ασκείται σε διάδρομο γυμναστικής, είναι μια πρακτική που κερδίζει ολοένα και…
Καφές vs. Μπύρα: Δείτε πώς επιδρούν στον εγκέφαλο (γράφημα) Υπάρχει άραγε κάτι που συνδέει τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα με την κατανάλωση καφέ και μπύρας; Η απάντηση είναι ΝΑΙ!
Γιατί οι άσχημες καιρικές συνθήκες μας κάνουν πιο εργατικούς; Όσο περίεργο και αν σας φαίνεται οι άσχημες καιρικέςσυνθήκες μας κάνουν πιο εργατικούς και παραγωγικούς! Αντιθέτως, οι ηλιόλουστεςημέρες μειώνουν την…
Το κόστος του multi-tasking (γράφημα) Μήπως οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν οδηγήσει στην εποχή της διάσπασης; Η πρόσβαση στα ψηφιακά μέσα σε συνδυασμό με τις…
Κλείστε το κινητό σας το βράδυ! Απαγορευτική η χρήση του κινητού μετά τις 9 το βράδυ εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την υγεία μας, επισημαίνει νέα αμερικανική…
Οι πρωινές συνήθειες των παραγωγικών ανθρώπων Το πώς ξεκινάμετη μέρα μας καθορίζει την απόδοσή μας. Μάθετε ποια είναι τα πράγματα που μας βοηθούννα ανεβάσουμε τον πήχη…
Πώς να ενισχύσετε την παραγωγικότητά σας Είτε σκοπεύετε ναφτάσετε στην κορυφή του Έβερεστ είτε θέλετε απλώς να πάρετε τα ξεχασμένα ρούχα σαςαπό το καθαριστήριο, τα παρακάτω…