Λίπος στα μπράτσα: 5 ασκήσεις για να απαλλαγείτε (video)
Το λίπος που συγκεντρώνεται στα μπράτσα είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους και αποβάλλεται με δυσκολία.
ΜΠΡΑΤΣΑ
Χαλάρωση στα μπράτσα: Με ποιες ασκήσεις θα τα επαναφέρετε (video)
Μετά την απώλεια βάρους τα μπράτσα χαλαρώνουν και «κρεμάνε».
Γυμνασμένα μπράτσα και ώμοι; Κάνε το μέσα σε δέκα λεπτά και με μόνο δύο βαράκια
Γιατί να αφήνεις παραπονεμένα τα χέρια σου;
Τα μπράτσα σας φανερώνουν αν θα επιβιώσετε από καρδιοπάθεια!
Η εξέταση χοληστερίνης, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και ο έλεγχος του σακχάρου αποτελούν πρότυπους δείκτες αξιολόγησης της καρδιαγγειακής υγείας.…
Βρέθηκε ο τρόπος για σύσφιξη στα μπράτσα και τα γόνατα
Τα πιο δύσκολα και ευαίσθητα σημεία του σώματος, όπως τα μπράτσα, το εσωτερικό μέρος των μηρών & των γονάτων, χαλαρώνουν…
