ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΕΝΤΕΡΟΥ

Φασόλια μαυρομάτικα: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι απίστευτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, περιέχουν άφθονες φυτικές ίνες και πρωτεΐνη σε κάθε μερίδα.

Ακανόνιστος ύπνος: Οι επιπτώσεις στο έντερο

Έρευνες έχουν δείξει ότι η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι και συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους,…

Πρόβλημα τα τεχνητά γλυκαντικά για τη χλωρίδα του εντέρου

Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίγο βάρος, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει…

Εντερικό μικροβίωμα: Πώς επηρεάζει την ανταπόκριση στο εμβόλιο κατά της Covid

Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία, ανακάλυψαν ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά ανταποκρίνονται οι…

Τι πρόβλημα στα νεφρά ίσως προκαλεί το μικροβίωμα του εντέρου

Ο πόνος από τις πέτρες στα νεφρά πολλές φορές μοιάζει να προκύπτει “από το πουθενά”.

Η ψυχική υγεία περνάει από το στομάχι: Τι έδειξε έρευνα

Τα ευρήματα ανοίγουν την πόρτα σε νέες θεραπείες για τη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων παθήσεων ψυχικής υγείας.

Λιναρόσπορος: Τι ρόλο παίζει στον καρκίνο του μαστού

Η δυνατότητα χειρισμού των μικροσκοπικών οργανισμών στο έντερό μας (μικροβίωμα) για την πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων προβλημάτων υγείας είναι…

Εμμηνόπαυση: Ειδική διατροφή μειώνει τις εξάψεις κατά 95%

Η κατάλληλη διατροφή αλλάζει το μικροβίωμα του εντέρου και αυτό με την σειρά του επηρεάζει τις μετεμμηνοπαυσιακές εξάψεις.

“Ασπίδα” στη νόσο του Crohn οι φύτρες αυτού του λαχανικού

Τα βέλτιστα οφέλη έρχονται αν καταναλώνονται από την παιδική κιόλας ηλικία.

Αλτσχάιμερ: Τα συμπτώματα μπορεί να είναι μεταδοτικά!

Ερευνητές ανακάλυψαν συσχέτιση μεταξύ της μικροχλωρίδας του εντέρου και της νόσου Αλτσχάιμερ.

Μικροβίωμα εντέρου: Πώς μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες της υπέρτασης στα νεφρά

Η αλλαγή του μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να προλάβει την ανάπτυξη βλαβών στα όργανα που προκαλεί η υπέρταση.

Φλεγμονή οξείας Covid: Ο ρόλος του εντέρου

Μέσα και πάνω στο σώμα μας ζουν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί, οι οποίοι μας βοηθούν να χωνέψουμε την τροφή και μας προστατεύουν…

Μετατραυματικό στρες: Ο ρόλος της διατροφής και του μικροβιώματος του εντέρου

Το μικροβίωμα του ανθρώπινου εντέρου έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μας.

Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την υγεία των οστών

Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι επιστημονικές αποδείξεις για τη σημασία του εντερικού μικροβιώματος στη συνολική υγεία του οργανισμού και στην…

Ένα ζωτικό μέρος του σώματός σας θα συνεχίσει να ζει για χρόνια μετά τον θάνατό σας

Ελλείψει οξυγόνου στο σώμα, κάποια βακτήρια στρέφονται σε αναερόβιες μεθόδους παραγωγής ενέργειας.

Ποια διατροφή βελτιώνει το μικροβίωμα του εντέρου μας

Όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλομορφία των βακτηρίων στο ανθρώπινο έντερο, τόσο το καλύτερο για την υγεία.

Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου: Τα οφέλη των προβιοτικών

Τα προβοτικά, γνωστά και ως «καλά» βακτήρια, είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής του εντέρου, όταν είναι κατάλληλα «εξοπλισμένα».