Αυτά είναι τα «ένοχα» σημάδια του μεταβολικού συνδρόμου
Το μεταβολικό σύνδρομο, γνωστό και ως "σύνδρομο αντίστασης στην ινσουλίνη" ή "σύνδρομο Χ", δεν είναι μια ασθένεια αλλά μια ομάδα…
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ
Πώς θα καταλάβετε αν έχετε μεταβολικό σύνδρομο
Μήπως τους τελευταίους μήνες έχετε προσέξει ότι αυξάνεται η περιφέρεια της μέσης σας; Μήπως οι τελευταίες εξετάσεις που κάνατε έδειξαν…
Σύνδρομο Χ: Τι είναι και πώς εκδηλώνεται
Η αντίσταση στην ινσουλίνη, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα μη φυσιολογικά επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν τους βασικούς…
Μεταβολικό σύνδρομο: Πιο σημαντικό το στρες από τη διατροφή
Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο είναι η πρώτη που αποδεικνύει ότι οι εξαιρετικά αγχωτικοί/στρεσαρισμένοι άνθρωποι, που…
Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος και να προστατεύσετε την καρδιά σας
Υπάρχει ένα σνακ που είναι ταυτόχρονα πεντανόστιμο και υγιεινό, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ…
Τα 5 κρυφά συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου ή συνδρόμου Χ
Το μεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο Χ, όπως ονομαζόταν παλαιότερα, είναι ο προθάλαμος για την εμφάνιση των τριών συχνότερων παθολογικών καταστάσεων:…
Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη όταν παραλείπουμε το πρωινό
Η παράλειψη του πρωινού γεύματος κατά την εφηβεία μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις για την υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Διατροφή: Έλλειψη φυτικών ινών και μεταβολικό σύνδρομο
Πρόσφατη μελέτηπου πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 23.000 ανθρώπους έδειξε ότι η περιορισμένηκατανάλωση φυτικών ινών οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο μεταβολικών παθήσεων,παχυσαρκίας…
