Αναψυκτικά διαίτης για επίπεδη κοιλιά; Μάλλον όχι…
Επιλέγουμε τα αναψυκτικά διαίτης έναντι των κανονικών αναψυκτικών προκειμένου να αποφύγουμε τις τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν άρα και την…
ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ
Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο…
Ο απόλυτος οδηγός καύσης του λίπους
Για να συρρικνώσουμε τα αποθέματα λίπους στο σώμα μας πρέπει αρχικά να γνωρίζουμε ποια είναι τα τρία διαφορετικά είδη λίπους…
Κάντε το λίπος στην κοιλιά παρελθόν, μέσα σε 2 μόλις εβδομάδες
Νιώθετε πρησμένες και έτοιμες να εκραγείτε από το φαγοπότι της αποκριάς; Είστε σίγουρες ότι έχετε πάρει τουλάχιστον 3 κιλά και…
Τσάι: Πέντε μοναδικά είδη που «καίνε» το λίπος
Σκεφτείτε πως το σώμα σας είναι μια κατσαρόλα επάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι…
Τοπικό αδυνάτισμα: Είναι εφικτό τελικά;
Σε έναν τέλειο κόσμο, όλοι θα είχαμε το σώμα που ονειρευόμαστε, χωρίς να μας ενοχλεί το περιττό λίπος που συσσωρεύεται…
Ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός είναι το ιδανικό…
Δίαιτα για Επίπεδη Κοιλιά: Ποιες τροφές περιλαμβάνει
Ο David Zinczenko είναι ο συγγραφέας της επιτυχημένης σειράς βιβλίων Eat This, Not That! και προσφάτως κυκλοφόρησε ένα ακόμη βιβλίο…
Η γυμναστική που χαρίζει εγγυημένα επίπεδη κοιλιά
Ιδρώνετε με τις ώρες επάνω στο διάδρομο γυμναστικής προκειμένου να κάψετε τις παραπανίσιες θερμίδες και να απαλλαγείτε από το επίμονο…
Δείτε αν κινδυνεύετε από καρδιακή ανακοπή
Νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση BMJ καταδεικνύει ότι υπάρχει ένας βασικός παράγοντας κινδύνου για την καρδιακή…
Λίπος στην κοιλιά: 5 λόγοι που σε εμποδίζουν να το... διώξεις
Προσπαθείς διαρκώς να χάσεις τα περιττά κιλά γύρω από την περιφέρεια και τη μέση σου και να «χτίσεις» κοιλιακούς πέτρα,…
Τροφές για να «κάψετε» το αντιαισθητικό σωσίβιο στην κοιλιά
Το λίπος στην κοιλιά και γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, είναι ένδειξη καλοζωίας και καθιστικής ζωής.
Τρεις εύκολοι τρόποι να συρρικνώσετε την κοιλιά σας
Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το λίπος που βρίσκεται στο υπόλοιπο σώμα, επειδή βρίσκεται κοντά…
Οι κίνδυνοι που κρύβει το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά
Η επίπεδη κοιλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας και κάθε άνδρα. Δεν είναι μόνο ελκυστικό χαρακτηριστικό για την εμφάνισή μας…
Οι τροφές που θα διώξουν την κοιλιά του καλοκαιριού
Επιστρέψατε από τις καλοκαιρινές διακοπές και μαζί με την ανάμνηση «φέρατε» μαζί και μερικά επιπλέον κιλά που έχουν συσσωρευτεί γύρω…
Οκτώ λόγοι που δεν μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Έχετε μονίμως φούσκωμα και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Μπορεί να φταίνε τα…
Οι καλύτερες τροφές για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
Δεν είναι όλες οι θερμίδες το ίδιο "ένοχες" για το σωματικό μας βάρος. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μας βοηθούν στην…
Λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Εξαφανίστε το με αυτό το τέλειο 10λεπτο workout
Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν αρκετό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Δυστυχώς δεν είμαστε όλοι τυχεροί…
Προσιτές λύσεις ομορφιάς για πρόσωπο και σώμα χωρίς νυστέρι
Λίγο πριν τις διακοπές, έχετε ακόμα περιθώριο για μία τονωτική ένεση ...ομορφιάς σε πρόσωπο και σώμα.
Δείτε τι μπορεί να σας στερήσει έως και 5 χρόνια ζωής
Τρώτε υγιεινά, γυμνάζεστε συστηματικά και οδηγείτε προσεκτικά, όμως υπάρχει ένας ύπουλος παράγοντας που μπορεί να σας στερεί πολύτιμα χρόνια ζωής…
