Οι 5 κορυφαίες αντιγηραντικές συνήθειες
Θέλετε να διατηρήσετε την εμφάνιση αλλά και τη φυσική σας κατάσταση για πάντα νεανική;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Βρείτε τη φυσική σας κατάσταση με αυτά τα 10 τεστ!
Δεν είναι απαραίτητο να είστε θαμώνας στο γυμναστήριο για να σιγουρέψετε πως βρίσκεστε σε καλή φυσική κατάσταση.
Η ευτυχία συμβάλλει στην καλή φυσική κατάσταση
Αναμφίβολα, η καλή κατάσταση της ψυχικής υγείας συμβάλλει στην καλή σωματική υγεία. Και τώρα, οι ερευνητές το επιβεβαιώνουν για μία…
Οι γυμνασμένοι έφηβοι κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ως ενήλικες
Σαφής σχέση ανάμεσα στο πόσο γυμνασμένος είναι ένας έφηβοςκαι στον κίνδυνο να πάθει αργότερα έμφραγμα, ως ενήλικας, διαπίστωσαν ότιυπάρχει Σουηδοί…
Παιδιά προσχολικής ηλικίας, τηλεόραση και παχυσαρκία
Παχυσαρκία κινδυνεύουν να εμφανίσουν όσα παιδιά προσχολικήςηλικίας ξοδεύουν πολλές ώρες μπροστά από την τηλεόραση, σύμφωνα με μία νέααυστραλιανή έρευνα που
Πώς οι χτύποι της καρδιάς φανερώνουν τη φυσική κατάσταση
Η ανθρώπινηκαρδιά μπορεί να χτυπά έως και 220 φορές το λεπτό. Οι παλμοί μειώνονται όσοπερνούν τα χρόνια, όμως οι επιστήμονες…
Τα κινητά μας... προσθέτουν κιλά
Η ενασχόληση με το κινητό για πολλή ώρα είναι δυνατό νακαταστρέψει τη σιλουέτα σας!
Το θρεπτικό συστατικό που μας κρατά σε φόρμα
Μια νέα μελέτηφέρνει στο φως το «μυστικό» της καλής φυσικής κατάστασης και αυτό είναι οσίδηρος.
