ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΜΝΗΜΗΣ

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Η μυρωδιά λεβάντας, ευκάλυπτου ή δεντρολίβανου ενώ κοιμάστε, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη μνήμη σας, σύμφωνα με…

Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του κινδύνου της άνοιας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Η μνήμη είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αποθηκεύει και να ανακτά νέες πληροφορίες μέσα από τις διάφορες εμπειρίες.

Οι συνήθειες που ακολουθεί κανείς διαμορφώνουν τη γνωστική του ικανότητα και συμβάλλουν με την πάροδο του χρόνου, στην επεξεργασία των…

Όσο κι αν έχετε εξασκήσει τη μνήμη σας με παιχνίδια και σταυρόλεξα, πάντα υπάρχουν χρήσιμες πληροφορίες που μπορεί να σας…

Για πολλούς ανθρώπους, το «πέρασμα» από τη δεκαετία των 40 σε αυτή των 50, είναι ένα ορόσημο όσον αφορά σε…

Η νοητική εξασθένηση και η έκπτωση της μνήμης είναι ένα από τα πιο κοινά αλλά και δυσάρεστα συμπτώματα της γήρανσης.

Ξεχνάς; Ψάχνεις τρόπους να δυναμώσεις τη μνήμη σου; Θέλεις να βελτιώσεις τις εγκεφαλικές σου λειτουργίες; Είναι γεγονός πως όσο τα…

Η απώλεια της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών πλήττει κυρίως αυτούς που δεν εξασκούν τη μνήμη τους.

Ανάμεσα στα διάφορα πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς για να ενισχύσει την μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον…

Η άσκηση δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους και την καταπολέμηση του άγχους, αλλά βελτιώνει σε σημαντικό βαθμό και τη…

H μνήμη είναι μία σύνθετη λειτουργία, μέσω της οποίας το ανθρώπινο νευρικό σύστημα καταγράφει, αποθηκεύει και ανακαλεί πληροφορίες.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους…

Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Νορθγουέστερν διαπίστωσαν ότι η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να ενισχύσει την απόδοση της μνήμης σε υγιή…

Ειδήσεις