ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΣΠΙΤΙΟΥ

Ρευματικά νοσήματα: Συμβουλές που κάνουν τις δουλειές του σπιτιού πιο εύκολες

Από εργαλεία φιλικά προς την αρθρίτιδα μέχρι τροποποιήσεις φιλικές προς τις αρθρώσεις, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να μειώσετε τον πόνο…

Οι απλές καθημερινές δραστηριότητες που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι μικρής διάρκειας καθημερινές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο για να προλάβετε το λεωφορείο, μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα…

Αδυνάτισμα: Οι top-5 δουλειές του σπιτιού που βοηθάνε στην απώλεια βάρους

Γιατί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να χάσετε βάρος, όταν οι καθημερινές δουλειές στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να…

Δουλειές σπιτιού: Ο ρόλος τους στην πρόληψη της άνοιας

Η άνοια αποτελεί μια από τις αυξανόμενες σε συχνότητα παθήσεις που αφορούν τους ηλικιωμένους ανθρώπους.

Δουλειές σπιτιού: Τα οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων

Οι δουλειές του νοικοκυριού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα ή το σφουγγάρισμα, μπορεί να φαίνονται βαρετές ή κουραστικές, όμως μπορεί…

Ένα... τόστ και μια μπριζόλα μπορουν να γεμίσουν το σπίτι με νέφος!

Μια νέα μελέτη καταδεικνύει τις σημαντικότερες πηγές ρύπανσης εντός σπιτιού.

Δουλειές σπιτιού: Πώς επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών

Θα περίμενε κανείς ότι το μυστικό της υγιούς σεξουαλικής ζωής βρίσκεται –πού αλλού;- στο κρεβάτι, μια νέα μελέτη όμως αναγάγει…

Δουλειές σπιτιού: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το πλύσιμο των πιάτων, το σκούπισμα ή το δίπλωμα των ρούχων μπορεί να μην είναι το καλύτερό σας.

Έχεις νεύρα; Αυτές είναι οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να εκτονωθείς

Όταν έχουμε νεύρα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκτονωθούμε. Μία βόλτα, το γυμναστήριο ή μία καλή φίλη που θα μιλήσουμε…

Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα.…

Δείτε πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού! (πίνακας)

Μπορεί να τις βαριόμαστε όσο τίποτα, όμως οι δουλειές του σπιτιού είναι ένας εύκολος τρόπος να βγούμε διπλά κερδισμένοι, αφού…

Δουλειές στο σπίτι: Πόσο αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

Οι δουλειές του σπιτιού δεν τελειώνουν ποτέ, συνηθίζουν να λένε οι νοικοκυρές, δυσανασχετώντας για την κούραση που προκαλεί η καθημερινή…

Δείτε πώς θα κάψετε 1.000 θερμίδες χωρίς να βγείτε από το σπίτι!

Θέλετε να αποφύγετε τα έξοδα και τις μετακινήσεις του γυμναστηρίου; Υπάρχει λύση και μάλιστα έχει διπλό όφελος: Δραστηριοποιηθείτε μέσα στο…

Εφαρμογή: Δείτε πόσες θερμίδες θα κάψετε με το σκούπισμα, το σφουγγάρισμα και τις άλλες δουλειές του σπιτιού!

Αν δεν έχετε χρόνο για κάποιο άθλημα ή για να πάτε γυμναστήριο, μπορείτε να... ξεφορτωθείτε μερικές περιττές θερμίδες με τις…

Οι δουλειές του σπιτιού κάνουν καλό στη σωματική και ψυχική υγεία

Οι δουλειές του σπιτιού, όπως το πλύσιμο των πιάτων και το ξεσκόνισμα, μπορεί να μην είναι ευχάριστες, είναι όμως σημαντικές…

Λιγότερο σεξ κάνουν οι άνδρες που ασχολούνται με τις δουλειές του σπιτιού

Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένας άνδρας στις δουλειές του σπιτιού, τόσολιγότερες φαίνεται να είναι οι σεξουαλικές σχέσεις που έχει.

Οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι γυμναστική, λένε οι επιστήμονες

Δεν πρέπει να συνυπολογίζονται στην ημερήσια άσκηση οιδουλειές του σπιτιού, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα πουπραγματοποίησαν τα Πανεπιστήμια του…