ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Έφυγε και ο Μάιος και πλέον το καλοκαίρι μπήκε και ημερολογιακά από την πόρτα μας. Προτού βάλετε την επίσκεψη στην…

Μεταξύ μας, και ποιος δεν θα ήθελε να του κόβεται η όρεξη αυτομάτως, χωρίς φυσικά να χρειαστεί να φάει το…

Πόσες φορές δεν έχετε αγανακτήσει από την επίμονη, αλλά άκαρπη, προσπάθειά σας να κάνετε τα παιδιά σας να φάνε λαχανικά…

Όταν οι επιστήμονες ανακάλυψαν για πρώτη φορά την ισχυρή δύναμη των αντιοξειδωτικών που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες καταστρέφουν…

Την έχουν χαρακτηρίσει και “χρυσάφι των Ίνκας”. Είναι τόσο πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και πλήθος θρεπτικών συστατικών, που κάθε…

Όταν το θέμα συζήτησης είναι η δίαιτα, ξαφνικά όλοι μετά τρέπονται σε «ειδήμονες» που ξέρουν τις «μαγικές συνταγές» του αδυνατίσματος.

Με μερικές απλές αλλαγές και προσαρμογές στις διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε και εσείς να δείτε την χοληστερίνη σας να πέφτει…

Μπορεί η νηστεία να είναι η νέα τάση του αδυνατίσματος, ωστόσο υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε, ειδικά…

Κάνετε αιματηρές προσπάθειες να χάσετε βάρος, αλλά δεν βλέπετε φως στον ορίζοντα και σκέφτεστε να τα παρατήσετε;

Η δίαιτα είναι μια πονεμένη ιστορία στο γυναικείο φύλο και από τις αρχαιότερες που υπάρχουν.

Πόσες φορές δεν έχετε σηκωθεί απότο κρεβάτι, προκειμένου να κάνετε επιδρομή στο ψυγείο, ώστε να ικανοποιήσετε τηλιγούρα που δε σας…

Το 2013 έφυγε και μαζί του πήρε και όλες τις διατροφικές ατασθαλίεςπου πολλοί από εμάς θα πληρώνουμε για πολλούς μήνες…

Ποιες τροφές ενδείκνυνται και ποιες όχι για την εγκυμοσύνη;Διαβάστε πώς πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, αυτή την περίοδο της…

Την πρώτη θέση στην παχυσαρκία κατέλαβε το Μεξικό, το 2013,σύμφωνα με τα στοιχεία της τελευταίας έκθεσης του ΟΗΕ, αφήνοντας πίσω…

Ο Πρόεδρος William Howard Taft έχει την «τιμή» να είναι γνωστός ως ο πιοπαχύς Πρόεδρος των ΗΠΑ, με βάρος πάνω…

Ειδήσεις