Ο διατροφικός σύμμαχος της καρδιάς μας!
Εξειδικευμένα προϊόντα για απόλαυση χωρίς στερήσεις και την καρδιά μας πάντα σε... φόρμα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που σου μικραίνουν τη ζωή (pics)
Δες ποιες φαινομενικά «αθώες» συνήθειες μπορούν να σου κόψουν χρόνια!
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατά 60%
Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να κάνει τη διαφορά στην υγεία των ματιών και να προστατεύσει από την…
Πώς θα χάσεις κιλά μέσα στα Χριστούγεννα
Μπορείς ακόμη και να χάσεις κιλά τα Χριστούγεννα, αν ακολουθήσεις αυτές τις 10 απλές συμβουλές.
Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να σου καταστρέψει την υγεία (video)
Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να γίνει κίνδυνος υγείας; Με πολλούς τρόπους..
Οι διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνεις κάθε δεκαετία της ζωής σου (pics)
Κάθε δεκαετία της ζωής έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες. Δες τι χρειάζεται να τρως ανάλογα με την ηλικία σου.
Έφαγες πολύ; Με αυτές τις 8 τροφές θα «εξιλεωθείς» (pics)
Οι ειδικοί της διατροφής προτείνουν τι μπορείς να φας για να «συνεφέρεις» τον οργανισμό σου, μετά από ένα διατροφικό «όργιο».
Ένας στους 5 θανάτους σχετίζεται με τη διατροφή
«Ό,τι τρώμε μας σκοτώνει», αποφαίνεται μεγάλη διεθνής μελέτη, που καλεί σε περισσότερη δράση για την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών.
Χρυσό βραβείο στην κουζίνα του ΠΑΓΝΗ
Το Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου έλαβε χρυσό βραβείο στα Estia Awards 2019.
Διατροφή και άσκηση κατά του καρκίνου στην Ευρώπη
Συντονισμένες δράσεις υλοποιεί η Κομισιόν σε συνεργασία με ευρωπαϊκές οργανώσεις, για την προώθηση του ευρωπαϊκού κώδικα πρόληψης του καρκίνου, με…
Διατροφική προετοιμασία μετά τις καλοκαιρινές διακοπές!
Το φθινόπωρο ανέκαθεν λειτουργούσε για πολλούς από εμάς ως μία περίοδος που ο καθένας μας θέτει τους δικούς του προσωπικούς…
Επικίνδυνες οι ανεξέλεγκτες διαίτες
Καμπανάκι κινδύνου για τις δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και εφαρμόζονται χωρίς ιατρική συμβουλή χτυπούν οι επιστήμονες.
Η διατροφή χωρίς γλουτένη αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
Η έλλειψη γλουτένης από το διαιτολόγιο - όταν δεν συντρέχουν λόγοι υγείας - μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου…
Οι τροφές που βάζουν φωτιά στο λίπος (pics)
Οι τροφές που μπορούν να γίνουν σύμμαχοι στην απώλεια βάρους, αφού περιέχουν συστατικά «πυρπολητές» του λίπους!
Ποια είναι η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά;
Τα φρούτα είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά τους. Πέρα όμως από θρεπτικά συστατικά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σακχάρων και υδατανθράκων.…
Ουρική αρθρίτιδα: Τελικά σε ποιο βαθμό ευθύνεται η διατροφή;
Μια νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση The BMJ έρχεται να ταράξει τα επιστημονικά νερά, καθώς φαίνεται να διαψεύδει τη μέχρι…
Οι καλύτερες τροφές που μπορείς να φας όταν έχεις περίοδο
Σοκολάτα και πάλι σοκολάτα!
Διπολική διαταραχή: Σωματικό βάρος και διατροφή επηρεάζουν την πορεία της θεραπείας
Η ανταπόκριση των ασθενών στη θεραπεία που χορηγείται για τη διπολική διαταραχή επηρεάζεται από το σωματικό βάρος τους και την…
Αυτοάνοσα νοσήματα: Ποιες είναι οι 4 καλύτερες δίαιτες
Αν έχετε λάβει διάγνωση για κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως η νόσος του Crohn ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, καλό είναι να…
Επτά τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη και το κρυολόγημα (pics)
Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος απαιτείται πρωτίστως επαρκής ξεκούραση, ενυδάτωση και σωστή διατροφή.
