Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε 9 βήματα - Πώς να το κάνετε σωστά
Πολλοί άνθρωποι που μετρούν την αρτηριακή τους πίεση δεν το κάνουν σωστά.
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
Χαμηλή πίεση: Πώς ανεβαίνει – Τι να κάνετε
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, λιποθυμία, κόπωση και θολή όραση.
Ύπνος στην εφηβεία: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από 7,7 ώρες κάθε βράδυ, είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με…
Πόσο πρέπει να είναι η πίεση το πρωί ανάλογα με ηλικία και βάρος
Η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται φυσικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ο χυμός που προλαμβάνει τον διαβήτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα & ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και μέταλλα, αυτός ο χυμός ωφελεί πολλαπλώς την υγεία.
9 αποδεδειγμένοι τρόποι για να πέσει η αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική ανεπάρκεια.
Το ρόφημα που κακώς πίνουμε όλο και λιγότερο: Ρίχνει πίεση, στηρίζει καρδιά και μνήμη
Η ζεστή σοκολάτα έχει μια κακή φήμη, επειδή απαγορεύεται στις δίαιτες αδυνατίσματος, αλλά είναι κάτι περισσότερο από ένα ανακουφιστικό, απολαυστικό…
Τρώτε παξιμάδια κάθε μέρα; Τι κάνουν σε χοληστερόλη, σάκχαρο και πίεση
Τα παξιμάδια καταναλώνονται ευρέως στην Ελλάδα ως σνακ ή μέρος ενός πλήρους γεύματος.
Υπέρταση: Πόση άσκηση χρειάζεστε για να μείνει υπό έλεγχο – Έρευνα
Η υπέρταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο και αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.
Η δημοφιλής λιχουδιά που μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απλώς μια νόστιμη απόλαυση. Έχει, επίσης, πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Τι θέμα με την καρδιά παρουσιάζουν οι μητέρες διδύμων
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων στις μητέρες διδύμων είναι διπλάσιος τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση σε σύγκριση με τις…
Καρδιολόγος λέει ότι μια αλλαγή θα μειώσει χοληστερόλη και πίεση
Η υψηλή χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και…
5 λόγοι που η υπέρταση δεν ρυθμίζεται με αντιυπερτασικά φάρμακα
Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία της καρδιάς.
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν βάζετε έξτρα μαγνήσιο στη διατροφή σας
Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, χαλαρώνοντας τα αιμοφόρα αγγεία και εξουδετερώνοντας τη βλάβη σε αυτά.
Τι να κάνετε αν ξεχάσετε να πάρετε το χάπι της πίεσης
Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο για τη διαχείριση της υπέρτασης και την πρόληψη σοβαρών κινδύνων για…
Τι κίνδυνος υπάρχει αν πάρετε παυσίπονο ενώ έχετε υψηλή πίεση
Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν προκύπτουν καθημερινά προβλήματα, όπως κάποιος απλός πόνος.
Πότε η πίεση είναι επικίνδυνη – Πόσο πρέπει να είναι το πρωί
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, όταν κυμαίνεται σε επικίνδυνα επίπεδα.
Ρίχνει το χαμομήλι την αρτηριακή πίεση;
Το αφέψημα χαμομηλιού είναι πολύ δημοφιλές λόγω της ήπιας γεύσης και του ευχάριστου αρώματός του.
Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση - Τι πρέπει να κάνετε
Βάζοντας λίγη άσκηση στην καθημερινότητα σας, όπως το να ανεβαίνετε τις σκάλες ή να πηγαίνετε με το ποδήλατο για ψώνια,…
Πώς πέφτει η πίεση αμέσως χωρίς φάρμακα
Η υπέρταση είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.
