Εσείς έχετε ξανακούσει για τη δίαιτα των selfies;
Σύμφωνα με το δημοφιλές λεξικό της Οξφόρδης, selfie ονομάζεται οποιαδήποτε φωτογραφία βγάζουμε τον εαυτό μας, συνήθως με smartphone ή κάμερα…
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
3 + 2 tips για να χάσεις τα περιττά κιλά χωρίς να πεινάσεις
Όσες φορές και αν έχεις πει πως θα ξεκινήσεις δίαιτα, ποτέ δεν τα καταφέρνεις. Δεν είσαι και η μόνη. Πολλές…
Φάρμακο για το ουροποιητικό βοηθά στην απώλεια βάρους
Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων, με επικεφαλής τον Δρ Ααρών Σάιπες ανακάλυψαν ότι ένα φαρμακευτικό…
Η δίαιτα των 8 ωρών: Κι όμως υπάρχει και «δουλεύει»
Εάν καταναλώνετε την τροφή σας μέσα σε διάστημα 8 ωρών, π.χ. μέχρι τις 4 μ.μ. και όχι πέρα από αυτό…
Τα πιο έξυπνα tips για να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς καν να γυμναστείτε!
Από σήμερα και για τις επόμενες 10 μέρες περίπου θα τρέχετε από σπίτι σε σπίτι και ομολογουμένως θα πέσετε με…
Τα 5 μυστικά της οριστικής απώλειας βάρους
Έχετε δοκιμάσει κάθε δίαιτα-εξπρές που υπόσχεται να σας απαλλάξει γρήγορα από τα περιττά κιλά, όμως λίγο καιρό μετά είδατε το…
Γιατί είναι πιο δύσκολο να χάσουμε βάρος όταν μεγαλώνουμε
Δεν είναι μυστικό ότι όσο ο άνθρωπος μεγαλώνει ηλικιακά, τόσο πιο δύσκολο είναι να χάσει τα περιττά κιλά που ενδεχομένως…
Αδυνάτισμα τώρα χωρίς στερήσεις - Ο ιδανικός προγραμματισμός για γρήγορα αποτελέσματα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να χάσουμε γρήγορα και χωρίς στερήσεις τα περιττά κιλά, το μόνο που χρειάζεται είναι σωστός…
Πώς μπορεί το πρωινό να γίνει ο Νο 1 σύμμαχος στη δίαιτα
Αν προσπαθείτε να χάσετε κάποια περιττά κιλά, τότε εκτός από την τακτική σωματική άσκηση και τη γενικότερα ισορροπημένη διατροφή, επιβάλλεται…
Το σέξι μυστικό για αδυνάτισμα, περισσότερη ενέργεια και χαμηλότερη πίεση!
Το κατ' εξοχήν σύμβολο της θηλυκότητας, η εμβληματική Μέριλιν Μονρόε, είχε χαρακτηριστικά δηλώσει πως όταν κοιμάται φορά μόνο το άρωμά…
Πέντε συνδυασμοί τροφών για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)
Τι θα ήταν ο Μπάτμαν χωρίς τον Ρόμπιν και ο Σέρλοκ Χολμς χωρίς τον Γουάτσον; Τα ντουέτα της μεγάλης οθόνης μαγνητίζουν…
Πώς να αδυνατίσετε γρήγορα: Τρεις διάσημοι διαιτολόγοι αποκαλύπτουν τα μυστικά τους!
Περιττό λίπος, μάχη με τα κιλά. Πώς θα καταφέρετε να μπείτε επιτέλους στο παλιό στενό σας τζιν; Με αρκετή επιμονή,…
Δείτε πώς έγινε το δέρμα του αφού έχασε 70 κιλά (pics & vid)
Είναι μόλις 21 ετών, όμως μέχρι πριν από λίγο καιρό ζύγιζε πάνω από 160 κιλά. Σήμερα, έχει καταφέρει να φτάσει…
4 τύποι ανθρώπων που σου χαλάνε τη δίαιτα!
Είσαι σε φάση... διατροφής. Προσπαθείς να τρως σωστά και φυσικά να μην ξεφεύγεις από το πρόγραμμα. Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Το…
Ολιγοθερμιδικά Γλυκαντικά: Νέα μελέτη ενισχύει τον ρόλο τους - Ναι και στους διαβητικούς
Μια νέα μελέτη ενισχύει το θετικό ρόλο που διαδραματίζουν οι γλυκαντικές ύλες με ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες στην προσπάθεια απώλειας…
Γρήγορη δίαιτα: 5 βασικά tips για άμεση και ασφαλή απώλεια βάρους
Δίαιτα! Μία λέξη που και μόνο στο άκουσμά της προκαλεί τρόμο, ή έστω άγχος και... ευθύνη! Εμείς εδώ στο Queen…
Σύνδρομο... αποτυχημένης δίαιτας; Ιδού οι 5 λόγοι που σε βγάζουν εκτός προγράμματος
Μήπως βρίσκεσαι και εσύ αυτή την περίοδο σε δίαιτα; Αν ναι, φυσικά δεν είσαι η μόνη, αφού την ίδια στιγμή…
Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; 5 συνήθειες που πρέπει να σταματήσεις ΤΩΡΑ
Προσπαθείς μήνες να ξεφορτωθείς μερικά περιττά κιλά, αλλά δεν η ζυγαριά δεν σου κάνει το χατήρι; Τότε είναι σίγουρο πως…
Το τρίπτυχο της επιτυχίας για την οριστική απώλεια βάρους
Φως στα μυστικά της διατήρησης του σωματικού βάρους έρχεται να ρίξει η επιδημιολογική μελέτη, MedWeight που διεξάγεται από το Χαροκόπειο…
Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε!
Η συμβολή των φρούτων και των λαχανικών στη διατήρηση του σωματικού βάρους και την καλή υγεία είναι αδιαμφισβήτητη και επιστημονικά…
